A Obtenção De Mais Do Seu Mitocôndrias

Juvenon Periódico de Saúde volume 9 número 2 de fevereiro de 2010

Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

Dieta De Restrição: A Obtenção De Mais Do Seu Mitocôndriasreduzindo a ingestão calórica ou dieta de restrição (DR), parece produzir benefícios – por exemplo, uma saudável, uma vida mais longa – que são quase demasiado bom para ser verdade. Na última edição do Juvenon Periódico de Saúde (Volume 9, 1/10), eu toquei em um estudo recente, conectada com um equilíbrio de aminoácidos essenciais (EAAs) para esses efeitos positivos. Este mês, vamos continuar com um olhar mais de perto os mecanismos celulares envolvidos e como eles se relacionam com o DR. benefícios.

Mudando As Funções Celulares
DR parece promover uma mudança de dispensáveis funções celulares, tais como o crescimento de células/a proliferação ou a síntese de gorduras e proteínas específicas, em favor de funções necessárias para converter o excesso de gordura e de açúcar no sangue em mais de energia.

“DR efeito líquido é um aumento nas proteínas necessárias para a fabricação de energia”

A síntese de proteínas, em si, é um bom exemplo. Embora, em geral, diminui cerca de 30% em DR, a tradução do Rna mensageiro (mRNAs) que codificam para proteínas que compõem o respiratória mitocondrial complexas (proteínas utilizando oxigênio para produzir energia) aumenta. Em outras palavras, o efeito é uma redução em não mitocondrial proteínas/enzimas e um aumento dessas proteínas necessárias para a fabricação de energia.

Isto é consistente com os resultados experimentais reportados por vários pesquisadores. Eles mostram que as mitocôndrias são mais ativos e produzir mais ATP (adenosina trifosfato, a célula-forma utilizável de energia), no DR animais, comparado ao normalmente alimentados controles.

Este efeito também ajuda a explicar a correlação entre DR e de melhoria da saúde cardiovascular. As enzimas envolvidas na síntese de gordura, incluindo o colesterol e triglicérides, são inibidas, enquanto que as proteínas envolvidas na produção de ativo mitocôndrias, para um suporte mais ativo do organismo, são regulamentadas.

Por Mais Proteínas Mitocondriais?
A resposta foi fornecida pelo trabalho realizado nos laboratórios do Instituto de Tecnologia da Califórnia (Pasadena) e o Dólar do Instituto para a Idade de Investigação (Novato, CA). Os pesquisadores notaram que um animal a energia é produzida por duas vias metabólicas, menos eficiente do que o outro. Eles teorizaram que, quando a comida é escassa, o mais eficiente caminho para a produção de energia vai ser utilizada.

“há uma mudança de anaeróbia para o metabolismo aeróbio com o DR.”

Isso é exatamente o que parece acontecer com o DR. e a conversão de alimentos metabólitos de energia. Há uma mudança de anaeróbia (glicólise, não de oxigênio que requerem menos energia-eficiente), para o metabolismo aeróbio (ciclo de Krebs, oxigênio, exigindo, altamente eficiente de energia, ocorrendo específicas de cada compartimento da célula, a mitocôndria). No entanto, para esta mudança ocorrer, um aumento na mitocondrial número e a eficiência é necessária, pois estas são as organelas celulares, onde o oxigênio é utilizado para a combustão de alimentos e a sua conversão para ATP.

Acontece que os modelos (RNA), que contém os planos para o necessário mitocondrial proteínas constituintes, tem uma estrutura única que lhes permite ser mais eficiente traduzido em proteínas do que os modelos carregando os planos para o não-proteínas mitocondriais, necessário para a síntese de gordura e o crescimento de células. (Há outras proteínas importantes com modelos que contém essa estrutura única, que também são sintetizados, e eles, também, estão envolvidas na proteção de nossas células do stress imposto pela privação de nutrientes.)

Os Sinais De Celular
Outros estudos, tentar determinar os genes ligado ao DR, têm produzido resultados conflitantes. A razão para estas contradições, parece ser que a primeira resposta celular ao DR. não está no nível genético, mas sim a nível de tradução específicas de m-Rna.

O m-Rna carregando o código genético para proteínas necessárias para os principais eventos metabólicos envolvidos na produção de energia (mitocôndrias, proteínas, etc. a ) conter um determinado sinal de predisposição a sua tradução em proteínas, de preferência para os de codificação para menos manter a vida de funções. Este sinal é construído dentro da estrutura de uma extremidade (designados os 5 primeiro-final) do m-RNA e determina se ele será reconhecido pela célula translacional máquinas, e traduzido em uma proteína.

“A evolução tem produzido uma incrível inteligente e resiliente célula”

DR também parece afectar as concentrações de moléculas de sinalização, que activar ou desactivar determinadas maquinaria celular. Por exemplo, um aumento no fluxo de cálcio para celular, compartimento ativa a AMPK (adenonsine monofosfato kinase), aumento da oxidação dos ácidos gordos e desativação de mTOR (alvo da Rapamicina em mamíferos), associado com o crescimento celular, bem como a maquinaria celular envolvidos na produção de gordura.

Uma das consequências da mTOR inibição é mais energia para a rede móvel de saúde-promoção de actividades. Alta ingestão calórica, por outro lado, ativa a secreção de insulina e a insulina via, produzindo o efeito oposto.

Resultados De Saúde
Assim, milhões de anos de evolução tem produzido uma incrivelmente inteligente e resiliente célula para lidar com desfavorável (baixa disponibilidade de alimentos) condições ambientais. Mas o que isso tudo significa em termos de uma resposta do animal à doença?

O cancro é um exemplo. DR animais aparecem para desenvolver cancro a uma taxa significativamente menor do que os animais alimentados com um excesso de calorias da dieta. Isso pode estar relacionado a pelo menos dois dos efeitos DR tem no celular.

Primeiro, as células do câncer de uso muito mais glicose para energia do que o normal das suas contrapartes, prosperando sobre o que é produzido pelo o menos eficiente caminho, a glicólise. DR promove a produção de energia através da cadeia de transporte de elétrons na mitocôndria (ciclo de Krebs), e longe da glicólise anaeróbica caminho.

“DR animais aparecem para desenvolver cancro a uma taxa significativamente menor”

Segundo, o DR. inibe o fator de crescimento de produção. Fatores de crescimento são fundamentais para o desenvolvimento normal de um organismo, incluindo os seres humanos. No entanto, no pós-anos de desenvolvimento (uma vez que o organismo é amadurecer fisicamente), aumento do crescimento da produção em um tecido ou órgão pode ser prejudicial para a saúde do organismo. O câncer parece ter a capacidade de “roubar” mecanismos de regulação para o fator de crescimento de produção para promover o seu próprio crescimento e a metástase.

DR Sem CR
Como eu mencionei no último mês do Periódico de Saúde, DR. requer a redução diária de ingestão de calorias em 30 a 40%. Para a maioria das pessoas, incluindo cientistas, este nível de restrição calórica (RC) é, provavelmente, não é uma expectativa razoável. Consequentemente, há uma significativa pesquisa voltada para a descoberta de compostos capazes de simular DR-induzida benefícios para a saúde. Me chamam de o eterno otimista, mas acredito que o DR. miméticos vai ser nossa não muito distante futuro.

Atualização De Pesquisa

Uma equipa de investigação, do Instituto de Tecnologia da Califórnia e o Instituto Buck para a Idade de Investigação, recentemente continuou o estudo dos efeitos da dieta de restrição (DR) em uma mosca-das-frutas modelo. Eles relataram seus resultados na Célularevista, com um artigo intitulado, “4E-BP Estende o tempo de Vida após a Dieta de Restrição por Melhorar a Atividade Mitocondrial emDrosophila.”

Conhecimento de trabalhos anteriores que observaram um aumento significativo da produção de energia mitocondrial em ambas as células e animais com maior expectativa de vida em uma dieta de restrição calórica, os investigadores identificar o mecanismo(s) envolvidos. Inicialmente determinou que a imposição de DR diminuiu a síntese de certas proteínas por mais de 30%.

Depois de um exame minucioso da síntese de proteínas de tradução complexos (polysomes) do DR voa, no entanto, eles descobriram que a síntese foi realmente inibido para a maioria das proteínas, exceto aqueles que compõem o sistema respiratório complexos das mitocôndrias. Estas proteínas, que são necessários para a produção de energia, resultando em aumento da atividade mitocondrial, foram sintetizados em uma taxa maior no DR voa quando comparados com os normalmente alimentados homólogos.

O exame mais levou a equipe a descobrir que uma determinada propriedade dos mRNAs que codificam para as proteínas respiratórias estava envolvido. Geralmente, a síntese de proteínas começa no fim do mRNA, conhecidos como os 5 primeiro-fim, que é onde a limitação de iniciação fator (eIF4E) liga-se e começa o processo. No entanto, uma proteína reguladora, 4E-BP, se presente, liga-se a este fator de iniciação e inativa (formas de eIF4E-4E-BP complexo).

Em contraste, os mRNAs transportando a informação genética para as proteínas do respiratória mitocondrial complexos não são afetados pela inativação de eIF4E e, consequentemente, são traduzidos. Por que a tradução diferencial?

Os investigadores observaram que os mRNAs que codificam para a não-proteínas mitocondriais conter uma estrutura complexa em seus 5-primeiro-fins, o que aumenta a sua dependência de ligação do eIF4E para a tradução. Assim, com menos ativo eIF4E disponível durante a dieta de restrição, há menos de tradução de estes mRNAs.

Os mRNAs que codificam para o respiratória mitocondrial proteínas, por outro lado, não são tão sensíveis a esta inibição, resultando em maior tradução. Estes resultados parecem sugerir que translacional regulamento, nos termos do DR. desempenha um papel importante na manutenção da atividade mitocondrial e estendendo o tempo de vida.

Leia o resumo aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Pergunte Ben
Dr. Treadwell respostas para as suas perguntas.

pergunta: eu tenho sido em Juvenon por vários meses. Durante as primeiras semanas, notei que minha memória era muito melhor. Por essa razão, eu vou ficar no Juvenon para o resto da minha vida. Eu já não digo as pessoas que eu tenho um “bad” de memória. Você poderia me explicar como e por que isso está acontecendo? – obrigado, J

resposta: Agradecemos o seu feedback, J. Os ingredientes ativos em Juvenon tem sido relatado por muitos para ter efeitos positivos na memória. Por quê? Aqui está a resposta curta.

O cérebro requer uma enorme quantidade de energia para funcionar de forma eficiente e, na verdade, este órgão necessita de mais energia do que qualquer outro (exceto, talvez, o sistema muscular durante o exercício vigoroso). A formação da memória envolve inúmeras vias bioquímicas em diferentes áreas do cérebro (córtex, hipotálamo), antes que o processo seja concluído.

A energia necessária para executar a máquina (enzimas envolvidas nas vias bioquímicas) tudo é obtida a partir da mitocôndria, aqueles minúsculos compartimentos celulares, onde a energia é produzida. Os nutrientes em Juvenon de apoio a saúde da mitocôndria e, assim, mantê-los funcionando perfeitamente, de modo a produzir a energia necessária para a formação da memória.

Benjamin V. Treadwell, Ph. D., é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor associado.

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