Categoria: Receitas de Saúde e Beleza

Reno Gazette-Journal – Fonte da Juventude

Tem um Declive homem realmente descoberto que todos nós temos estado procurando? Talvez por isso, como as vendas de seu anti-envelhecimento suplemento de us $10 milhões

Nathan Hamilton Juvenon

Nathan Hamilton está esperando em 18 meses, todos terão ouvido falar de sua “Fonte da Juventude”.

Hamilton, 39 anos, é o diretor executivo da Juvenon, um suplemento de saúde que está a criar completamente um zumbido. O Incline Village, o homem se uniu com médicos e bioquímicos e esperam que a patente protegida pílula é apenas o que um envelhecimento necessidades da população.

Hamilton disse que a combinação natural de micronutrientes em Juvenon aumenta a energia, promove o cérebro função de células e oferece suporte a eficiência metabólica.

“Esta é a onda do futuro”, Hamilton disse.

A pequena pílula tem recebido de imprensa no reader’s Digest, do Los Angeles Times e Newsweek, e até à data, mais de 100.000 pessoas já tentaram.

O Berkeley e Harvard Business School pós-graduação trabalhou para algumas empresas de biotecnologia e agora se concentra sua energia em us $10 milhões-a-ano de negócios.

O produto é o resultado da investigação conduzida pelo Dr. Bruce Ames, um premiado cientista.

Ames é considerado um dos principais especialistas no envelhecimento. Ele é um professor de bioquímica e biologia molecular, e um cientista sênior do children’s Hospital Oakland Research Institute.

Reno Gazette-Journal – Fonte da JuventudeEle desenvolveu a fórmula, que é uma combinação de micronutrientes, na Universidade da Califórnia, em Berkeley. Os principais ingredientes, o ácido alfa-lipóico e acetil-L-carnitina pode ser encontrada em qualquer de saúde-loja de alimentos, mas a combinação de Ames e sua equipe desenvolveram é patente protegida.

Ames de pesquisa mostrou que as mitocôndrias, as usinas de células, começou a ser menos produtivos, como as pessoas idosas.

“O teu corpo é como um carro, e como ele as idades, o mais fumaça vem de fora e o menos eficiente que o carro é”, disse Ames.

Ele disse: criação de um novo produto que poderia reverter a decadência na mitocôndria, muitos dos sintomas do envelhecimento são invertidos. Ele disse que tanto o ácido alfa-lipóico e acetil-L-carnitina dar as mitocôndrias de um impulso.

O dinheiro da venda do produto foi em ensaios clínicos em animais e seres humanos.

O produto foi testado em ratos e cães, que mostrou física e mental melhorias.

“A pesquisa em ratos tem sido excelente”, disse Ames, que tem escrito vários artigos sobre as descobertas. “Ratos fez menos erros em testes e tinha mais energia na combinação de compostos”.

O produto foi bem-sucedida em um cão de ensaios, e Juvenon agora faz com que um produto especificamente para o melhor amigo do homem, Vigorate Nutritivo Deleites do Cão.

Ames disse que o produto foi testado em um grupo de pacientes cardíacos, e os resultados mostraram que a pressão arterial desceu para aqueles em Juvenon. Ames disse que está esperançoso de mais testes irão provar Juvenon eficácia em pessoas com distúrbios genéticos, doença de Parkinson, perda de memória e diabetes.

Ele disse que a empresa também mantém um banco de dados de clientes.

“As pessoas estão muito felizes com isso, mas eu vou sentir muito melhor com mais ensaios clínicos para se certificar de que todos nós sabemos dos efeitos colaterais.”

Ele afirmou ainda que os ensaios clínicos são aguardando a aprovação da FDA.

“Um dos meus colegas disse que é melhor,” disse Ames. “Ele disse que se você fosse um velho rato, toda essa pesquisa é uma boa notícia. Se você é uma pessoa velha, você pode querer esperar e ver.”

Hamilton vive em Incline Village com sua esposa, Courtney, e suas três filhas, Caitlin, Carly e Chloe.

“Em Declive, você pode construir uma grande organização e viver uma vida fantástica”, disse Hamilton, que é apenas uma das muitas pessoas que vivem na área e executar multimilionária empresas.

“Eu acho que as pessoas fazem é perceber o que ele faz e ficar sobre ele como eles seriam um multivitamínico,” Hamilton disse.

Hamilton disse até agora, a empresa chegou a clientes através de publicidade em revistas voltadas para as pessoas mais velhas, mas a empresa planeja para o mercado de massa Juvenon na televisão e através de marcação direta nos próximos meses. Um frasco de 60 Juvenon, um mês, custa us $39.95. Detalhes: juvenon.com.

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Redescobrindo a Alternativas de Energia

Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

Envelhecimento, Saúde do Cérebro: a Redescoberta de Energia Alternativasse Se trata de conceitos abstratos ou planejar o nosso dia, por que parece que estamos a pensar mais lentamente à medida que envelhecemos? Até à data, não há nenhuma resposta definitiva, mas uma compreensão do envelhecimento do cérebro e de suas necessidades de energia e oferece algumas pistas.

A investigação tem mostrado que, assim como nós idade, a mitocôndria em nossas células, incluindo as do nosso sistema nervoso central, produzir menos energia. Para o cérebro, uma diminuição na energia disponível é mais importante do que para outros órgãos. Apesar de que é composto apenas de dois por cento do peso do corpo (cerca de três quilos), o cérebro é responsável por aproximadamente 20% do total de energia gasta pelo corpo por dia.

Além disso, ao contrário de outros tecidos, incluindo fígado, coração, tecido adiposo e músculo esquelético, cérebro pode armazenar queimável de combustível na forma de glicogênio/fat. Consequentemente, as células necessitam de um constante fornecimento de uma fonte de energia, principalmente a glicose. Mesmo uma pequena diminuição de energia pode resultar não só em alterações na função dos neurônios e células de apoio, mas também no cérebro a morte da célula.

“As células do cérebro precisam de um fornecimento constante de uma fonte de energia, principalmente a glicose.”

É, então, a condição das mitocôndrias, a ausência de um número suficiente de combustível ou uma combinação dos dois que resulta em estes déficits de energia? São eles ligados à idade associado a doenças neurodegenerativas? Eles podem ser prevenida ou atrasada? Para algumas possíveis respostas, esta edição do Periódico de Saúde examina os mecanismos envolvidos, bem como alguns trabalhos recentes, implicando a uma classe específica de gorduras com o potencial de melhorar o sistema nervoso central/saúde do cérebro.

Incapacitado Neurônios
Estudos têm mostrado uma era associada a perda de receptores de insulina no cérebro, o que causaria uma diminuição na capacidade dos neurônios para pegar o combustível (glicose), que é queimado pela mitocôndria. Há também evidências de que os neurotransmissores excitatórios, glutamato, podem ser obtidos pelos neurônios (em vesículas sinápticas) em excesso com a idade, resultando em neuro-excitotoxicity e eventual morte do neurônio.

Assim, é razoável suspeitar que o associado a idade declínio na função cerebral pode ser a conseqüência, pelo menos em parte (Existem outros potenciais fatores como o aumento de células-destrutivo oxidantes.), do neurônio disfunção. Em outras palavras, o declínio pode ser devido ao envelhecimento do cérebro diminuição da capacidade para regular o fluxo de a principal fonte de combustível, a glicose, para suas células. (Esta teoria parece ser suportada pela pesquisa que tem ligado a diabetes tipo II, com problemas de cognição.)

Energia Alternativa
Curiosamente, apesar de o cérebro e o sistema nervoso central (SNC) normalmente utilizam glicose como energia, graças, talvez, à evolução, não há outra opção. De responder às pressões do ambiente e, em particular, a escassez de alimentos, os animais, o homem incluído, têm desenvolvido depósitos de combustível em muitos tecidos do corpo. Fígado, tecido adiposo e tecido muscular de armazenamento de glicogênio e gordura.

“O declínio na função cerebral pode ser, em parte, uma consequência da disfunção do neurônio.”

Quando a comida é escassa, o glicogênio armazenado pode ser metabolizados em glicose que pode ser convertido em energia pelas células. Sob condições extremas de fome, quando as reservas de glicogênio estão esgotados, a gordura é a próxima fonte de energia. Metabólitos, conhecidos como corpos cetônicos, estão entre os principais produtos do metabolismo da gordura sob fome condições (falta de hidratos de carbono). O termo médico para o aumento de cetonas no sangue, como conseqüência de gorduras, sendo utilizado quase que exclusivamente para a energia, é a cetose.

De lado: Diabéticos, muitas vezes, a produção desses metabólitos porque, devido à resistência à insulina, a glicose não consegue entrar em suas células, a ser utilizado para a energia, portanto, seu músculo, fígado e células de gordura usar a gordura como um substituto. Na verdade, o odor característico de uma cetona, acetona (princípio ativo na unha polonês removedor), é prontamente reconhecido por diabetologists na respiração das pessoas em cetose.

Muitos tecidos (fígado excluídos) pode utilizar cetonas, em si, como combustível para produção de energia. Embora o cérebro e SNC não é possível converter células de gordura para a energia, eles podem queimar corpos cetônicos. No esquema de evolução, de uma fonte alternativa de energia para o cérebro faz sentido. Afinal, ele é o centro de controle necessário para a sobrevivência, o órgão mais importante necessários para elaborar um plano.

Estudos parecem indicar que os nossos antepassados mais provável experientes longos períodos de perto de fome, favorecendo a cetogênica condição. Isso levanta uma questão pertinente para a saúde do homem moderno: o cérebro ficam mais acostumados/adaptado para corpos cetônicos como fonte de energia?

Neurônio-calmante Cetonas
Falando em saúde do cérebro, parece que as cetonas também pode ter um neurônio-função de protecção. Os primeiros indícios datam do início do século 20, quando os médicos freqüentemente prescrito cetogênica dietas, bem como mais rigorosas dietas de fome, para induzir a cetose em pacientes com epilepsia intratável. Apesar de uma grande percentagem destes doentes tiveram uma apreensão de vida após o tratamento, o mecanismo exato não foi esclarecido e cetogênica dietas foram abandonados, para a maior parte, com o desenvolvimento de drogas anticonvulsivantes.

Recentemente, no entanto, cetogênica dietas tem sido “redescoberto” (e fez mais palatável) para pacientes com a droga-resistente a ataques. Ao mesmo tempo, os pesquisadores estão começando a aprender como corpos cetônicos pode reduzir a freqüência de crises convulsivas: ajudando a manter um equilíbrio normal entre inibição e excitação no cérebro.

“As células do cérebro pode queimar cetonas, produtos do metabolismo da gordura em outras células, para a energia.”

Experiências têm mostrado que as cetonas interferir com a absorção do neurotransmissor glutamato para aqueles neuro-estruturas (vesículas sinápticas), que estão envolvidos em sua eventual libertação, quando o neurônio é ativado. Um excesso de glutamato pode causar uma sobre-carregada neuro-elétrica, condição, levando a neuro-excitotoxicity e morte de neurônios que compõem o circuito, em outras palavras, uma convulsão.

Outro estudo recente (Ver a este problema “Atualização de Pesquisa.”) demonstrado que artificialmente gerado cetose parece melhorar o desempenho cognitivo em pacientes com da leve a moderada doença de Alzheimer. Embora ainda especulativa, a teoria é a de que o mecanismo pode envolver a cetona de interferência com o excesso-glutamato induzida por neurotoxicidade.

Há também evidências de melhoria mitocondrial de saúde, com aumentos na produção de energia (síntese de ATP) e os níveis de antioxidantes, a catalase, como extrapoladas a partir de estudos de animais em cetogênica dietas.

A cetose e Coco
A dieta prescrita para os doentes de Alzheimer no já referido estudo, na verdade, é uma fórmula patenteada conhecido como AC-1202 (uma composição semelhante ao óleo de coco). É possível desfrutar o cérebro benefícios para a saúde de cetose, sem este tipo de dieta de restrição (ou fome)?

Parece que há alimentos no mercado que podem ser tão eficazes na produção de cetonas, mas sem uma alteração significativa na dieta, outros que o corte de açúcar carregadas de alimentos. Um exemplo é a não-hidrogenada, óleo de coco virgem (sem gordura trans).

“O óleo de coco pode ser tão eficaz na produção de cetonas como extremo dieta de restrição.”

Este alimento contém ácidos graxos com comprimento médio cadeias de carbono, que são prontamente convertidos pelo intestino e fígado para cetonas (quando comparado com a gordura animal, que contém ácidos gordos de cadeia longa, que não são prontamente convertidos para cetonas). Primeiro usado como um complemento para o clássico dieta cetogênica na década de 1960, o óleo de coco permite obter os benefícios de saúde de cetonas, enquanto na mais típica dieta com uma variedade de escolhas alimentares, incluindo saudáveis de carboidratos e proteínas.

Vários estudos têm demonstrado que o óleo de coco é seguro para consumo humano. Os resultados também parecem indicar possíveis benefícios para a perda de peso, para não mencionar o potencial neuro-protetor benefícios para a idade associada a doenças neurodegenerativas. Mais pesquisas são definitivamente.

Atualização De Pesquisa

Um original de pesquisa artigo, “Estudo de cetogênica agente AC-1202-se em ligeira a moderada doença de Alzheimer: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, multicêntrico,” no BioMed Central daNutrição E do Metabolismo diário, detalha os resultados de pesquisa por um grupo de investigadores da Accera, Inc., um Colorado empresa de desenvolvimento de tratamentos terapêuticos para neurodegenerativas condições.

Com base em observações de que a doença de Alzheimer (AD) é caracterizada por início específicas de cada região e declínios cerebral e o metabolismo de glicose e corpos cetônicos são produzidos pelo corpo durante a privação de glicose e são metabolizados pelo cérebro, a equipe queria determinar se artificialmente induzida leve cetose, pode melhorar o desempenho cognitivo. Especificamente, eles examinaram a eficácia de um sistema patenteado de cetogênica composto, AC-1202, em melhorar os sintomas do ANÚNCIO.

Os pesquisadores estavam cientes de anteriores estudos in vitro, que mostrou que o comprometimento da captação de glicose pelo tecido cerebral resultou em um défice de energia e a morte dos neurônios, enquanto houve efeitos protetores em neurônios cultivados na presença de cetonas. A equipe também estava familiarizado com o trabalho vivo que tinha demonstrado melhoria nos modelos de mouse do ANÚNCIO alimentados com uma dieta contendo cetonas.

Para este 90 dias de teste em seres humanos, 152 indivíduos, previamente diagnosticados com leve a moderada AD, foram selecionados aleatoriamente para uma dieta contendo AC-1202 ou um placebo. Na pré-análise do estudo, o AC-1202 dieta produziu um aumento significativo na produção de corpos cetónicos duas horas após a ingestão.

Todos os sujeitos tomaram verbais e escritas, testes, concebido para medir a cognição, para estabelecer linhas de base antes do início do estudo. Os testes foram repetidos no dia 45 e, novamente, no dia 90. Um teste adicional foi administrado duas semanas após o período de avaliação.

As pontuações do teste dose-compatível com disciplinas AC-1202 dieta foram significativamente melhores em 45 dias de teste, em comparação ao grupo placebo. Curiosamente, os indivíduos deficientes em um determinado marcador genético, APOE4, mostrou o maior aumento neste ponto. As diferenças entre APOE4 negativos e positivos assuntos não eram tão grandes no final do estudo (90 dias). Não houve diferença nas duas semanas de pós-teste de avaliação.

Os investigadores reconheceram que é necessária mais investigação para determinar por que/como a ausência deste marcador genético influencia AC-1202 eficácia. Mas eles fizeram concluir que a crônica, artificialmente induzida leve cetose pode “oferecer um romance estratégia para o ANÚNCIO que pode ser usado com terapias atuais.”

Leia o resumo aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Pergunte Ben

Dr. Treadwell respostas para as suas perguntas.

pergunta: em breve estarei levando o Juvenon Celular suplemento de Saúde (novo tamanho da cápsula) em conjunto com CoQ10 — dois de 100 mg cápsulas por dia, que também tem 20 mg L-carnitina por cápsula — que eu fui, tomando por um curto período de tempo. Minhas duas perguntas são:

1) Como as funções ou atividades dos componentes de Juvenon Saúde Celular compare e contraste com as funções ou atividades dos componentes de CoQ10 + L-carnitina suplementos?
E

2) Quanto se sobrepõem, se algum, é que a atividade ou função de Juvenon a Saúde Celular e CoQ10? Obrigado por sua atenção às minhas perguntas. Eu aprecio a oportunidade de receber feedback sobre aspectos técnicos de um suplemento, um serviço que eu muito raramente encontrar com outros, semelhantes produtos de saúde. — Um

resposta: O Juvenon fórmula proporciona um equilíbrio de ácido alfa-lipóico (ALA) e acetil-L-carnitina (ALC). ALA é um poderoso antioxidante e um cofactor (necessária para a função) de dois grandes complexos enzimáticos envolvidos na produção de energia. Como nós idade, precisamos de mais este cofactor de nossas células pode fazer ou a nossa dieta pode fornecer. Este também é o caso com a ALC e L-carnitina.

ALC, como a L-carnitina é um aminoácido que transporta os ácidos gordos para as mitocôndrias para a conversão em energia. Embora os dois nutrientes podem ter efeitos similares (com alguma sobreposição), parece que eles são um pouco funcionalmente diferentes. Alegadamente, a L-carnitina formulário penetra o coração e células do músculo-esquelético, mas não células do cérebro. Na verdade, estudos em animais e humanos limitados ensaios indicaram não só que ALC melhora a saúde e a actividade de produção de energia mitocondrial, mas ele também pode melhorar a capacidade cognitiva, com uma forma mais rápida de transporte para o cérebro.

CoQ10 complementa a L-carnitina e nutrientes no Juvenon suplemento, funcionando no transporte de elétrons na produção de energia via. Ele também atua como um antioxidante, o apoio da alta-requisitos de energia do coração-célula, as mitocôndrias e proteger componentes celulares.

Apesar de seu CoQ10/L-carnitina e Juvenon Celular da Saúde parecem ser complementares, eu recomendo consultar com o seu profissional de saúde antes de adicionar ao seu doses diárias.

Benjamin V. Treadwell, Ph. D. é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor associado.

Re-abertura de Gordura entupida Mitocôndrias

Juvenon Periódico de Saúde volume 8, número 7 de julho de 2009
Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

L-carnitina: a Re-abertura de Gordura entupida MitocôndriasRevolução vs. Evolução
Os alimentos listados tornaram-se disponíveis desde a revolução agrícola, de 100 a 200 anos atrás. O “revolucionário” aumenta a produção de trigo solicitado transformação em farinha refinada, o que retirou tanto o trigo, fibras, vitaminas e minerais.

Hoje muitos dos “junk foods são feitas a partir deste baixa de nutrientes da farinha, com adição de açúcar e gordura para torná-los ainda mais saborosos. Esta receita fornece as células do corpo com uma quantidade enorme de energia e, nela, reside o problema.

“Como a energia de peixes, e pobres em nutrientes alimentos causar estragos em nossos corpos?”

O corpo não está equipada para o excesso de nutrição, especialmente no alto de gordura de baixa fibra e alta açúcar formas. O homem não desenvolveu um sistema metabólico para gerir este tipo de excesso. Na verdade, ao longo de praticamente toda a sua evolução, existência, foi uma luta constante, apenas para obter comida suficiente para sobreviver.

Celular Confusão
Alimentos consumidos em excesso é, invariavelmente, convertidos em gordura. Sob condições normais, as condições metabólicas, a gordura é transportada para a mitocôndria, onde a maior parte de todos os celular a energia é produzida, a ser convertido em uma forma química de energia (ATP).

Sob condições de excesso de nutrição (alto teor de gordura-dieta rica em açúcar), o corpo não só tem de lidar com o transporte e a queima de gordura, mas também com a remoção de açúcar (glicose) do sangue para a conversão de energia na mitocôndria da célula.

“O homem não desenvolveu um sistema metabólico para gerir o excesso de nutrição.”

Células, sobretudo os músculos e as células do fígado, ficar confuso, até o ponto onde eles começam a acumular-se e as grandes lojas de parcialmente queimadas moléculas de gordura. A gordura interfere com a célula a capacidade de remover a glicose da corrente sanguínea. Conhecida como a síndrome metabólica, esta condição precede full-blown diabetes.

L-carnitina Ins e Outs
Pesquisas recentes têm produzido mais informações esclarecedoras sobre o potencial mecanismo pelo qual o excesso de gordura interfere com o metabolismo. Trabalhando com um modelo de rato, os pesquisadores mostraram que ratos alimentados com alto teor de gordura da dieta, desenvolver a síndrome metabólica, assim como os humanos fazem. (Eles também observaram uma maior propensão em idade de animais, em comparação com suas contrapartes mais jovens.) Examinando a mitocôndria da “gordura” ratos revelou quantidades substanciais de parcialmente metabolizado moléculas de gordura na produção de energia câmaras de suas mitocôndrias.

“Como é que o excesso de gordura interferir com o metabolismo?”

Os pesquisadores também observaram níveis baixos incomuns (por comparação com a normal ratos) de L-carnitina. É bem estabelecido e bioquímicos fato de que este nutriente atua como um transportador, a molécula, o transporte de gordura até a mitocôndria para a conversão de energia. O que muitos estudantes de bioquímica pode não saber é que a célula também utiliza L-carnitina para transportar a gordura para fora novamente. A equipe de pesquisa, a hipótese de que uma deficiência de L-carnitina foi, pelo menos parcialmente, responsável pela condição pré-diabética.

A adição de L-carnitina
Para testar sua teoria, a equipe do fed de um grupo de ratos um alto teor de gordura dieta suplementada com L-carnitina e um segundo grupo (os animais de controle) a mesma dieta, mas com nenhum suplemento. Depois de dois meses, os animais da L-carnitina dieta suplementada tinha níveis normais da L-carnitina em seus tecidos. Além disso, os seus níveis de glicose no sangue eram muito melhores, em comparação com os controles.

Além disso, as mitocôndrias de animais de controle foram obstruídos com incompletamente oxidados moléculas de gordura. Por comparação, as células de ratos sobre a L-carnitina complementado dieta continha mitocôndrias com uma saudável relação de forma incompleta:completamente oxidado a gordura.

Por que a diferença? Os pesquisadores especularam (e suportados com a evidência experimental) que os animais em alto teor de gordura, não-suplementados dieta desenvolvida uma deficiência no livre ou disponível de L-carnitina. Porque muito foi amarrado com o transporte da gordura para as mitocôndrias, muito pouco fat não vinculado a L-carnitina permaneceu para transporte parcialmente oxidado moléculas de gordura.

Subtraindo Glicose
Assim, o que parece explicar a relação mais saudável de forma incompleta:completamente oxidado gordura a L-carnitina complementado ratos. Mas o que sobre a melhoria nos níveis de glicose no sangue?

“É uma deficiência de L-carnitina parcialmente responsável pela condição pré-diabética?”

Os investigadores colocaram a hipótese de que, em não-suplementados ratos, parcialmente oxidado gordura entupimento suas mitocôndrias, consequentemente, perturbar o normal metabolismo e prejudica a absorção de glicose. Suficientes L-carnitina, por outro lado, não só remove o excesso de gordura da mitocôndria, mas também liberta uma importante co-fator (Coenzima A) necessárias para a utilização da glicose. O aumento na utilização da glicose para produção de energia, estimula a sua remoção do sangue.

Apoiar O Equilíbrio Metabólico
Quão similar é o homem, para o mouse? Nossos corpos ” células também fabricar a vitamina-como a substância, L-carnitina, mas também em quantidades insuficientes como nós idade, especialmente à medida que a idade não saudável de alto teor de gordura da dieta. Estudos em humanos demonstraram que a promoção da saúde efeitos de o suplemento de L-carnitina. Embora esta pesquisa, juntamente com o modelo de mouse aqui citados, indica possibilidades interessantes para a L-carnitina como uma terapêutica para o envelhecimento mais saudável, mais humano e mais estudos são necessários para demonstrar o seu potencial para oferecer suporte a um metabolismo equilibrado.

Atualização De Pesquisa

O Journal of biological Chemistry recentemente publicado “Carnitina Insuficiência Causadas pelo Envelhecimento e a Sobrenutrição Compromete o Desempenho Mitocondrial e Controlo Metabólico.” Submetido por uma equipe de pesquisadores da Universidade de Duke (Durham, NC), East Carolina University (Greenville, NC) e a Universidade de Barcelona (Barcelona, Espanha), o artigo apresenta os resultados de um animal investigação sobre as potenciais benefícios terapêuticos da administração oral de o nutriente L-carnitina.

Este nutriente funciona como uma molécula de transporte para a transferência de ácidos gordos para as mitocôndrias. Estes ácidos graxos podem ser convertidos em metabólitos, que são utilizados, juntamente com a glicose no sangue, na produção de energia.

Os pesquisadores estipulado que determinadas condições, por exemplo, alto teor de gordura dietas e o consumo excessivo de gorduras e açúcares, causa uma depleção de L-carnitina nos tecidos do corpo. Esta deficiência resulta no acúmulo de incompletamente oxidados de ácidos graxos na mitocôndria, uma disfunção metabólica que, por sua vez, inibe a captação de glicose pelas células. O associado aumento nos níveis de glicose no sangue se traduz em uma maior incidência de pré-diabética, estado conhecido como síndrome metabólica.

Em dois meses de experiência concebida para demonstrar os efeitos da suplementação de L-carnitina, a equipe adicionados de nutrientes para um alto teor de gordura da dieta alimentados a um grupo de ratos. Um segundo grupo de ratos, os animais de controle, receberam a mesma dieta sem o L-carnitina. Os ratos tratados com L-carnitina demonstrou uma significativa diminuição de glicose no sangue e um aumento da tolerância à glicose.

Com base nestes resultados impressionantes, os pesquisadores concluíram que a suplementação de L-carnitina repõe os nutrientes celular da piscina. Mantendo o suficiente L-carnitina para transportar gorduras (inversa de gordura de transporte), bem como, as mitocôndrias alivia o estresse metabólico colocadas nesta organela celular.

O resultado é um retorno ao equilíbrio metabólico, o que inclui a importação de glicose na mitocôndria e a sua remoção da corrente sanguínea. Enquanto mais pesquisas precisam ser realizadas, incluindo testes em humanos, o uso de L-carnitina pode desempenhar um papel em ajudar a diminuir o risco de desenvolver síndrome metabólica, um precursor para a full-blown diabetes.

Leia o artigo resumo aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Pergunte Ben
Dr. Treadwell, responde a perguntas sobre Juvenon™ Celular Suplemento de Saúde.

pergunta: Ben, você acha que eu iria ter mais energia e menos necessidade de meio-dia, os períodos de descanso (eu tenho de tomar dois ou três sonecas por dia.) se eu aumentar minha dose diária de Juvenon de dois comprimidos de três? – J

resposta: Muito possivelmente. Algumas pessoas têm relatado um aumento no consumo de energia depois de tomar um adicional de Juvenon comprimido por dia. Mas certifique-se de que o último comprimido do dia é tomado pelo menos de seis a oito horas antes de dormir. E, por favor, deixe-me saber se você ver a diferença.

Quinoa com Legumes Assados

Procurando um saboroso vegetariano prato ou prato principal?

a quinoa e vegetais

Nossos amigos da Universidade Tufts, ofereceu esta colorida e saborosa receita que a família inteira vai adorar.

Dispõe de quinoa, que oferece uma boa dose de proteína e fibra. Fazer um duplo lote, então você vai ter sobras para o almoço de amanhã!

Ingredientes:

1 vermelho de beterraba
1/4 de raiz de aipo
2 cebolas vermelhas
1 kg de abóbora manteiga
4 colheres de sopa de azeite, dividido
1 Colher de sopa de vinagre balsâmico
1/4 de colher de chá de sal, dividido
1/4 de colher de chá de pimenta do reino dividido
1/2 xícara de quinoa
1 xícara de água
2 dentes de alho, esmagados

Direções

1. Pré-aqueça o forno a 350° C. Corte a raiz de aipo e beterraba em 1,5 polegadas peças. Corte a cebola em oito segmentos e a abobrinha em 2 peças polegadas.

2. Coloque todos os legumes em uma assadeira. Adicione 2 colheres de chá de azeite e vinagre balsâmico. Tempere com 1/8 de colher de chá de sal e 1/8 de colher de chá de pimenta do reino. Mexa bem, cubra e asse até que os legumes estejam macios, de 30 a 40 minutos.

3. Lave a quinoa. Coloque em uma panela com água, o alho, os restantes 2 colheres de chá de azeite de oliva, 1/8 colher de chá de sal e 1/8 de colher de chá de pimenta do reino. Leve para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 12 minutos até que a quinoa é concurso e a maior parte do líquido tenha sido absorvido. Retire a panela do fogo, mas deixe a quinoa repousar por alguns minutos antes de servir.

4. Adicione a quinoa para o assado de legumes e mexa bem.

➧ Macio ou al dente? Depois de 30 minutos no forno a abobrinha vai ser mole, mas a raiz de aipo e beterraba ainda vai ser al dente. Se você deseja que todos os legumes para ser suave, brevemente pré-cozinhe a raiz de aipo e beterraba em pedaços. No entanto, isso vai lhe dar um sabor diferente.

➧ Lave a quinoa: Lave a quinoa em uma peneira sob um toque antes de cozinhar, pois ele pode ter um sabor amargo de revestimento exterior.

Preparação: 15 minutos • Cozimento: 40 minutos • Rendimento: 2 porções
Por porção: Cal 410, 12 g de Gordura (Sat 1,5 g, P:S 1.5), 70 g de Hidratos de carbono, açúcares Totais 15 g (0) g), Fibra 13 g, 11 g de Proteína, Sódio 400 mg de Potássio, 1280 mg, Cálcio 165 mg, 4 mg de Ferro.

Ingrediente-Chave Benefícios:

Vinagre balsâmico: Esse vinagre é feito a partir de uvas vermelhas. Ele contém bioflavonóides conhecida como a quercetina, que funciona como um anti-oxidante e opera com vitamina C para estimular o sistema imunitário para combater a infecção, câncer e inflamação. Além disso, o vinagre pode ajudar a evitar doenças do coração e ajuda na digestão.

Beterraba são ricos em imunológico, aumentando a vitamina C, fibras e minerais como o potássio (essencial para a saúde do nervo e da função muscular) e manganês (o que é bom para os ossos, fígado, rins e pâncreas). Beterraba também contêm a vitamina B ácido fólico, que ajuda a reduzir o risco de defeitos de nascimento

Aipo: comum Este vegetal contém vitamina C e vários outros compostos ativos, que promovem a saúde. Estes incluem phthalides, o que pode ajudar a baixar o colesterol, e coumarins, que pode ser útil na prevenção do câncer.

Alho:o Vampiro brincadeiras à parte, o alho pode proteger-nos de muitas maneiras. Ele contém compostos de enxofre que podem proteger as células de câncer, relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a saúde cardiovascular. Pesquisas sugerem que o alho pode ajudar a aumentar a nossa antioxidantes celulares de produção. Há algumas evidências de apoio a inúmeros benefícios para a saúde de uma dieta rica em alho.

Azeite de oliva: o azeite tipo contém vários antioxidantes polifenóis, além de monoinsaturados, o ácido oléico. Ajudar a apoiar o metabolismo das gorduras e saúde cardiovascular. Estudos sugerem uma saudável combinação de azeite de oliva e o óleo de peixe (ômega 3) podem trabalhar em conjunto para a manutenção de uma pro-inflamatórios e anti-inflamatório o equilíbrio.

As cebolas contêm um número de flavonóides, sendo um quercetina (encontrado no Juvenon Jovem de Energia). Este nutriente tem sido demonstrado em estudos para proteger o fígado, legal o fogo da inflamação e tem propriedades anti-câncer. A quercetina pode ajudar no controle de peso, reduzindo a síntese de gordura e aumentando a queima de gordura.

Quinoa: Este grão alternativa é rico em proteínas e é uma fonte de todos os aminoácidos essenciais, incluindo a lisina e a isoleucina, o que o torna uma proteína completa. Ele oferece uma variedade de fitonutrientes antioxidantes, flavonóides e polissacarídeos. A Quinoa é rica em vitamina E e uma muito boa fonte de antioxidantes-promoção de manganês. É também uma boa fonte de saudável para o coração de magnésio, folato e fibras, bem como a construção óssea de fósforo e de cobre.

Squash: a Maioria das variedades são ricas em vitaminas C e A (na forma de beta-caroteno), dois antioxidantes que ajudam a prevenir o câncer, doenças do coração e alguns problemas oculares. Que é por isso que a cor é importante, a mais escura de squash, mais beta-caroteno e outros nutrientes que ela contém. Inverno squash é também uma boa fonte de ferro e riboflavina.