São Médicos Errado Sobre CoQ10?

São Médicos Errado Sobre CoQ10?de Acordo com a U.S. News and Relatório, a Coenzima Q10 (ou CoQ10 para o short) é o terceiro suplemento mais popular nos Estados Unidos. A suplementação com CoQ10 é receitado por muitos médicos para o tratamento ou prevenção de uma variedade de condições de dor de cabeça alívio para a doença de Parkinson.

Hoje, CoQ10 é de us $700 milhões em negócios globais. Mais de 6 milhões de Norte-Americanos consomem CoQ10 diariamente. Não só é comercializado como um antioxidante, mas também como um anti-envelhecimento composto, uma terapia para a saúde do coração e um profilático contra a toxicidade das estatinas. Os médicos estão ambos de recomendar e prescrição de CoQ10 por essas e outras condições, sob o pressuposto de que o suplemento é benéfico para a saúde mitocondrial.

Mas isso é teoria de errado? Dado CoQ10 popularidade, seria de supor que há uma profusão de pesquisas para apoiar estes importantes alegações de saúde. No entanto, não há nenhuma evidência real de que a suplementação com CoQ10 faz o que os médicos pensam. Neste mês de Juvenon Periódico de Saúde estamos a expor a verdade sobre este suplemento popular.

A Compreensão Coenzima Q10

“CoQ10 pode ser encontrado na maioria das células do corpo.”

A coenzima Q10 é uma crítica biológica do composto, que desempenha um papel central no celular bioenergia geração e de sua regulamentação. Ele pode ser encontrado na maioria das células do corpo com maiores concentrações encontradas nas células de seu coração, os rins, o fígado e o mais metabolicamente ativo e mitochondrially ricos tecidos.

CoQ10 a mística como um suplemento nutricional, certamente, decorre de sua presumida associação com as mitocôndrias. Seus mecanismos fisiológicos parecem incluir supostos efeitos antioxidantes, além de seu bem-caracteriza-se o papel como um co-fator em várias energia metabólica caminhos.

CoQ10 desempenha um papel central no celular bioenergia geração e de sua regulamentação. Em nosso corpo, CoQ10 funciona como um componente elétrico em nossas mitocôndrias. Se parece muito importante, é.

CoQ10: Sua Mitocôndria da Bateria
oilwaterLembrar que a proteína complexos dentro de nossas mitocôndrias bioquimicamente converter nutricional de combustíveis em cargas elétricas e, em última análise, de Trifosfato de Adenosina, o biológico moeda de energia. Estes complexos de proteína, conhecida como a cadeia de transporte de elétrons (CTE) são sempre ancorado dentro da membrana mitocondrial, em camadas de lipídios folhas que formam a estrutura geral das mitocôndrias. Estas membranas de lipídios forma as características físicas das células e também servem de âncora proteínas e complexos de proteína. Na sua função nativa, CoQ10 reside dentro da membrana lipídica da camada de mitocôndrias e funções para mover cargas elétricas entre os componentes do ETC.

“Lipofílico moléculas se dissolvem no óleo, enquanto hidrofílico moléculas se dissolvem na água. Muito poucas moléculas de ambos.”

Desta forma, CoQ10 funcionalmente semelhante a uma pequena bateria. Ou, talvez mais precisamente, um capacitor, o que significa que ele pode armazenar temporariamente cargas elétricas e, também, participar como um antioxidante. Como se vê, o aspecto mais importante de CoQ10 como um suplemento nutricional que não é seu bioeléctricas função, mas a sua natureza molecular. CoQ10 é muito lipofílico– o que significa “óleo”. Lipofílicas moléculas se dissolvem no óleo, enquanto hidrofílico moléculas se dissolvem na água. Muito poucas moléculas de ambos.

Expondo A Suplementação Teoria Falha
CoQ10 é um cofactor, o que significa que é um fator necessário para a adequada atividade enzimática. No entanto, CoQ10 não é necessário de nutrientes e, portanto, não é realmente uma vitamina. Na verdade, o corpo sintetiza e recicla natural CoQ10, ao invés de forma eficiente.

Uma característica interessante da bioquímica é que o natural CoQ10 em seu corpo é feito pela mesma maquinaria metabólica, que também sintetiza o colesterol. De fato, o uso crônico de estatina drogas parece natural mais baixa os níveis de CoQ10. Então, há alguma razão por trás de sua co-administração com estatinas. Mas, a suplementação dietética de tal bioquímicos específicos realmente ajudar o nativo vias metabólicas em que ele normalmente funciona?

Desde a CoQ10 é sintetizada em cada célula, em estreita relação locacional para o real mitocondrial máquinas que o utilizam, não há qualquer razão para pensar que a CoQ10 é absorvido pelo intestino e encontrar o seu caminho para o seu mitocôndrias?

De fato, uma recente meta-análise de uma grande variedade de CoQ10 ensaios clínicos determinou que não houve melhorias na função cardíaca, reparação ou mortalidade. O estudo apontou que a única comum “melhoria” foi aumentado no soro níveis de CoQ10.

Você está Desperdiçando Seu Dinheiro em CoQ10?

“O suplemento tem sido associada a melhorias na eliminação de radicais livres, a função cardiovascular, diabetes, hipertensão e muito mais.”

CoQ10 é vendido como um suplemento nutricional e destina-se a fornecer mitocôndrias com mais antioxidantes e elétrons viajando de energia. Curiosamente, o suplemento tem sido associada a melhorias na eliminação de radicais livres, a função cardiovascular, diabetes, hipertensão e muito mais. Claro, um monte de suplementos são comercializados com tais afirmações.

O problema reside na biodisponibilidade e nos leva de volta para a óleo e água, conceito. A maioria dos suplementos de CoQ10 mostrar biodisponibilidade de menos de 15%. Oitenta e cinco por cento ou mais do suplemento apenas passa através do intestino absorvido. Mesmo com tão baixa biodisponibilidade oral, a suplementação com CoQ10 é conhecido para aumentar a sangue e a lipoproteína de concentrações de CoQ10 em seres humanos.

Biodisponibilidade Limitações
Claro, tem que ser absorvido e transportado dentro da corrente sanguínea através de lipoproteínas microscópicas de óleo de vesículas — uma vez que não se dissolvem na água. No entanto, até o momento, não há provas de que, por via oral, complementada CoQ10 já faz em outros tecidos além da corrente sanguínea, e muito menos mitocôndrias.

Além de biodisponibilidade de ser limitado por sua natureza lipofílica, CoQ10 também é relativamente grande e pesado, a molécula, o que fisiologicamente não é normalmente transportado por todo o corpo. Assim, enquanto CoQ10 é, certamente, um mitocondrial cofactor fisiologicamente, nada a investigação sugere que é um mitocondrial de nutrientes, quando tomado como um suplemento.

Possível CoQ10 Benefícios
De fato, muito do suposto saudável efeitos observados em testes clínicos de CoQ10 parece provável, devido à sua função antioxidante no sangue. Muito como a vitamina E, CoQ10 pode contribuir para a saúde cardiovascular, simplesmente por prevenção de alguns dos oxidativo associado a deterioração da lipoproteína de vesículas — um totalmente passiva efeito colateral. CoQ10 é seguro e relativamente baratos. Apesar da escassez de dados científicos, questionando sua eficácia e reivindicações de marketing, muitas pessoas relatam melhora do bem-estar. CoQ10 é definitivamente seguro o suficiente para a tarefa, mas se você está levando isso para o seu mitocôndrias amor de deus, você pode pensar de novo.

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Como quebrar a Barreira Mitocondrial
Se você estiver interessado em sua saúde mitocondrial em um nível molecular, existem suplementos que verificável não se transportado para a mitocôndria. Um vasto corpo de literatura de pesquisa demonstra que a dieta o ácido lipóico e a carnitina são rapidamente absorvidos e transportados para os tecidos, incluindo a passagem de sangue-cérebro-barreira. Nos tecidos, estes nutrientes são facilmente levados em mitocôndrias e demonstrar melhorou a função mitocondrial e positivamente associado resultados clínicos.

Referências:

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Svensson M, Malm C, Tonkonogi M, Ekblom B, Sjodin B, Sahlin K. Efeito de Q10 suplementação no tecido níveis de Q10 e adenina nucleotídeo o catabolismo durante o exercício de alta intensidade. Int J Desporto Nutr. 1999; 9(2):166-180.

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Inano Um, Sai Y, Nikaido H, Hcea N, Asano, M, Tsuji, Tamai I.
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Madmani, ME, et al. “A coenzima Q10 para a insuficiência cardíaca.”A base de dados Cochrane de revisões sistemáticas9: CD008684

São Bactérias a Chave?

Juvenon Periódico de Saúde volume 9 número de 7 de julho de 2010
Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

Um Sistema Digestivo Saudável: São Bactérias a Chave?Trilhões de estrangeiros microrganismos habitam o nosso corpo, tanto externamente (pele, boca, cabelo, orelhas, olhos) e internas (sistema digestivo). Pensamento assustador? Bem, antes de você pegar o desinfetante e de cabeça para o chuveiro, leia.

Para a maior parte, estes organismos são inofensivos. Eles foram, na verdade, fundamental na evolução do reino animal e tem sido com a humanidade desde o início. Sem eles, nós, como espécie, pode ter secou por falta de nutrição adequada. (Ver Juvenon Periódico De Saúde Volume 6, Os Micróbios Dentro De Nós: O Seu Efeito Sobre A Nossa Saúde.) Por isso, precisamos estar cientes dos benefícios do tratamento desses “estrangeiros” como vindas aos clientes.

O Essencial Microbiano
No nosso sistema digestivo, sozinho, existem vários trilhões de bactérias (cerca de 800 variedades), que agem sobre os alimentos que comemos. O nosso corpo não consegue absorver alguns alimentos (não-digeríveis de fibra de planta), até que nossas bactérias intestinais, o microbiano, digeriu-los.

“Há vários trilhões de bactérias, que atuam sobre os alimentos que comemos.”

Algumas destas bactérias alimentação cruzada. Em outras palavras, diferentes cepas são equipados com o exclusivo digestivo máquinas. Produtos de uma tensão pode ser mais agir sobre o outro para produzir adicionais metabólitos. As bactérias nos beneficiar através da produção de muitas das vitaminas (e, provavelmente, alguns ainda a ser descoberto), necessários para a nossa saúde e sobrevivência.

Assim, o microbiano é realmente um acessório de órgãos (como o pâncreas e o fígado) do sistema digestivo. E a relação entre os dois é simbiótica; precisamos de bactérias e eles precisam de nós. Naturalmente, como é que esta relação de funções depende do que nós consumimos.

Pesquisas recentes têm confirmado a importância da inclusão de determinados tipos de alimentos em nossa dieta para manter um sistema digestivo saudável. Esta mesma investigação pode ter respondido ainda mais básica questão de como o sistema imunológico permitir que as bactérias que habitam nosso sistema digestivo, em primeiro lugar?

Supressão Do Sistema Imunológico
Os cientistas têm especulado sobre esta aparente contradição, por algum tempo. O sistema imunológico se estabelece em praticamente todos os tecidos do corpo, e por uma boa razão. Ele nos protege de substâncias patogênicas (toxinas, vírus, bactérias) e as doenças que eles podem gerar. Então, o que protege o microbiano que o sistema imunológico?

“O micro bioma (bactérias intestinais) é realmente um acessório de órgãos do sistema digestivo.”

Nos últimos anos, uma série de relatórios sugeriram que os produtos bacterianos, produzido a partir de fibras de fermentação (acetato, propionato, butirato), são provavelmente os agentes ativos na supressão da resposta imune no sistema digestivo. Em outras palavras, essas bactérias produzidos compostos de função como sinais de que, essencialmente, dizer, “Hey, nós somos seus amigos. Por favor não ataque.”

No entanto, o exato mecanismo tem sido um mistério até agora. Uma equipa de investigação, do Medical College da Geórgia e o Max-Planck Institute e da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, descobriram recentemente que dois dos produtos bacterianos, propionato e butirato, juntamente com o sistema imunológico pré-células dendríticas são as chaves.

Reconhecendo Amistosos
O pré-células dendríticas são as sentinelas do sistema digestivo, publicado ao longo de todo o intestino. Algumas das bactérias que encontramos em nosso ambiente de são patogênicos e podem causar muitos desses sintomas temos todos os encontrou, como diarréia, febre, etc. Este tipo de estrangeiro, intruso perigoso para o sistema digestivo ativa a sentinela de células e eles começam a desenvolver em células dendríticas maduras.

Depois de atingir a maturidade, as células dendríticas começar a secretar potentes substâncias inflamatórios (citocinas, etc.), eventualmente levando a um completo sistema imunológico ataque do patógeno. Embora isso vai matar o patógeno, no processo, ele também faz com que os danos colaterais para o tecido circundante, como o inchaço e produção de quantidades excessivas de líquidos.

Como as bactérias benéficas evitar ser atacado? Os norte-Americanos e alemães pesquisadores confirmaram que eles não produzem substâncias específicas dos alimentos que eles digest, que enviar a nós-somos-o-seu-amigos do sinal para o sistema imunológico, impedindo que o pré-células dendríticas a partir de converter para o gung-ho lutadores, as células dendríticas.

“Prevenir a pré-células dendríticas a partir de converter para amadurecer centrada em células é a chave.”

Além disso, a pesquisa mostrou que a teoria de que a bacteriana de substâncias produzidas pela fermentação da fibra e identificado o mecanismo envolvido. Resumidamente, as boas bactérias digerem específico de fibra e convertê-lo para um número de compostos, dos quais dois (propionato e butirato) é transportado para o pré-células dendríticas. Uma vez lá, eles de casa em um gene específico-ativando a enzima histona deacetilase, e bloquear sua atividade. Este, por sua vez, impede a pré-células dendríticas a partir de converter inflamatório com células dendríticas.

Então, está tudo bem. Um sistema imunológico batalha e desagradáveis associados sintomas (inchaço, diarréia, etc.) evitar que as bactérias amigáveis continuar a viver uma relação simbiótica, em nosso sistema digestivo. Infelizmente, isso não é verdade para todos, especialmente aqueles com fibra de deficientes em dietas.

Microbiano Suporte
Genes e fatores ambientais determinam a saúde de nosso sistema digestivo. Fatores ambientais, como muito açúcar ou álcool ou excesso de carboidratos em nossa dieta, pode interferir com a atividade apropriado do sistema de órgãos acessórios, incluindo o microbiano.

Uma doentia microbiano, eventualmente, leva à inflamação do sistema digestivo. Ataques repetidos de inflamação comprometer a integridade do tecido, o que pode resultar em diarréia, desconforto gástrico e mais graves problemas de saúde.

“A fibra tem sido mostrado para ajudar a prevenir a inflamação e as suas consequências.”

Além disso, a perda da integridade do tecido pode produzir o que é conhecido como um “intestino permeável”, permitindo que as bactérias e seus constituintes da membrana, lipopolysaccharides, para entrar na corrente sanguínea, causando a inflamação por todo o corpo. Isso pode contribuir para o adicional de preocupações com a saúde, tais como a aterosclerose.

Nós nascemos com nossos genes e, para ser tempo, tem pouca influência sobre eles. Mas podemos controlar os fatores ambientais – os alimentos que comemos. A fibra tem sido mostrado para ajudar a prevenir a inflamação e as suas consequências. Assim, as dietas que incluem alta em fibras, vegetais, frutas, legumes, nozes e grãos integrais, com o mínimo de açúcares e quantidades moderadas de álcool, será benéfica para o nosso sistema digestivo.

Atualização De Pesquisa

Pesquisadores do Medical College da Geórgia e o Max-Planck Institute e da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, colaborou em um protocolo experimental para examinar o mecanismo envolvido na prevenção da produção e ativação de células inflamatórias no cólon. A equipe recentemente publicou suas descobertas em “Bloqueio de células dendríticas desenvolvimento por fermentação bacteriana de produtos butirato e propionato através de um transportador (Slc5a8) dependente da inibição da histona deacetylases” no Journal of biological Chemistry.

Os pesquisadores estavam cientes do enigma associados com a falta de uma resposta do sistema imunitário às inúmeras bactérias nutria por mamíferos de cólon. Em condições normais, o sistema imunológico reconhece bactérias como estrangeiros e imediatamente aciona um número de vias bioquímicas, resultando na produção de uma barragem de neutralizar e/ou destrutiva respostas (toxinas, anticorpos, células scavenger). No entanto, as bactérias que residem no sistema digestivo, por razões compreendido melhor, permissão para sobreviver.

Os investigadores observaram, a partir de estudos anteriores, que certos metabólitos produzidos por essas bactérias são benéficas para a saúde do sistema digestivo. Suas experiências demonstraram que dois desses metabólitos, propionato e butirato, foram a chave para prevenir a ativação do sistema imune e a inflamação associada.

Estes metabólitos introduza o precursor células dendríticas, localizado no cólon tecido, e impedir que as células de desenvolvimento para o active células dendríticas. Porque ativa as células iniciam a resposta imune, inibindo o seu desenvolvimento permite que as bactérias para continuar seu host benéfico existência no cólon. Em outras palavras, as bactérias parecem ser um meio de se proteger.

Talvez uma outra conclusão pode ser tão importante como a definição do papel desempenhado pelo propionato e butirato na supressão da função imunológica e a proteção de bactérias benéficas. Os pesquisadores também demonstraram que estes compostos são produzidos quando as bactérias, fermentos (resumos), nomeadamente fibra de mamíferos da dieta. Tratamento de distúrbios do sistema digestivo (ileitis e doença inflamatória do intestino, entre outros) que têm sido associados com fibra de deficientes em dietas podem se beneficiar.

Leia o resumo aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Pergunte Ben

Dr. Treadwell respostas para as suas perguntas.

pergunta:este produto (Juvenon) seguro para as pessoas com diabetes tipo II? Será que vai aumentar ou diminuir o açúcar no sangue? Obrigado. – L

resposta:a Acetil-L-carnitina e ácido alfa-lipóico, os nutrientes Juvenon da saúde celular fórmula, ajudar a apoiar a boa saúde geral e bem-estar. Desde que não tenha iniciado ensaios clínicos, não podemos comentar se a tomar o suplemento vai afetar positivamente níveis de açúcar no sangue. No entanto, não há nenhuma razão para acreditar que as pessoas que têm diabetes não pode ter segurança de Juvenon.

Benjamin V. Treadwell, Ph. D., é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor associado e membro do Juvenon do Conselho Consultivo Científico.

Um Olho-Abertura Teoria sobre Por que Nós Precisa

Juvenon Periódico de Saúde volume 10 número de 7 de julho de 2011
Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

Sono: Um Olho-Abertura Teoria sobre Por que Nós PrecisaFicando mais velhos, tem algumas vantagens. Como tornar-se mais sábio, com mais conhecimento, não só sobre o nosso ambiente, mas também sobre o comportamento humano e suas motivações, incluindo a nossa própria. Entre os não-tão-bom sênior de experiências, há uma que é comum, embora menos visível do que a abrandar fisicamente e mentalmente. Que um declínio na qualidade do sono.

“O sono tem sido observada em todas as espécies estudadas até à data, incluindo insetos.”

De facto, a investigação sobre o sono em idosos tem identificado um prazo muito mais curto do profundo, ou não movimento rápido dos olhos (não-REM) do sono. Períodos mais curtos de sono não-REM, tem sido associada à depressão e perturbações da memória e da acuidade mental. Apenas recentemente, no entanto, começaram a entender como e por que isso acontece, bioquimicamente falando.

Como uma equipe da Universidade de Wisconsin, Departamento de Psiquiatria, “o Sono é, talvez, a única grande comportamento ainda em busca de uma função.” Isto é um pouco surpreendente, uma vez que o sono tem sido observada em todas as espécies estudadas até à data, incluindo insetos.

Usando a mosca-da-fruta (Drosophila), Wisconsin grupo realizou um estudo para provar a teoria de que pelo menos uma das funções sleep está retornando as sinapses no cérebro para o tamanho normal, que restaura a função normal. Vamos dar uma olhada mais de perto em suas experiências e resultados. Eles poderiam ter implicações interessantes para o envelhecimento da população humana.

Perfil de uma Sinapse
Uma das estruturas mais complexas do sistema nervoso, a sinapse é responsável por transportar uma carga elétrica de um neurônio para outro. Onde é que essas cargas elétricas?

“Quanto mais você experimentar durante o dia, maior será o seu sinapses tornam.”

Durante o curso de um dia, interagindo com o nosso ambiente ativa neurônios iniciando elétrica-químicas correntes. Se uma experiência é especialmente intensa (seu chefe deu-lhe um aumento, ou, no lado negativo, você sofreu um acidente), o correspondente atual de viajar ao longo de um neurônio será intensa.

Quando a corrente atinge a junção entre um neurônio e outro — sinapse — uma fascinante resposta ocorre. A estrutura muda de forma, aumentando de tamanho em um plástico como forma. Daí o termo científico, plasticidade sináptica.

Quanto mais você experimentar durante o dia, maior será o seu sinapses se tornar como o seu cérebro converte os eventos para a memória de longo prazo. Felizmente, esse aumento no volume de sináptica, gorduras, proteínas e neurotransmissores não causa a sua cabeça explodir.

De acordo com o “synaptic homeostase hipótese,” no entanto, se as estruturas não são permitidos para retornar ao tamanho normal, o resultado é confusão mental. Em outras palavras, inteligente, a função do cérebro parece depender sináptica renormalization. Aqui é onde o sono vem e, possivelmente, porque o cérebro não funcionar normalmente depois de uma noite de festa ou um 18 horas de viagem de avião.

Mosca-Das-Frutas Conclusões
Agora, de volta para o Wisconsin equipe de pesquisa. Eles partiram diretamente para provar que o sono é necessário para sináptica renormalization. Eles escolheram a mosca-da-fruta (Drosophila), comumente visto pairando em torno de sobre-bananas maduras, para seus experimentos. Por esse inseto?

Como já mencionado, estudos anteriores têm mostrado até insetos necessidade de dormir. Drosophila tem um sistema nervoso central, incluindo o cérebro e o nervo importante conectores de circuito, as sinapses. E já existe um amplo conhecimento da mosca-das-frutas estruturais e características genéticas.

Sinápticas Super-dimensionamento
Os pesquisadores examinaram uma área específica das moscas ” cérebros. Eles utilizaram uma sonda fluorescente e microscopia fluorescente, bem como bioquímicos adicionais técnicas (demasiado longas para descrever aqui), para a medição.

“Manter a mosca-das-frutas do cérebro acordado produziu os resultados esperados”

Primeiro, a equipe se concentrou em se um aumento no número e tamanho das sinapses realmente ocorrer durante as horas de vigília. Voa examinados depois de sete horas de vigília em um ambiente normal, tinham significativamente mais sináptica estruturas do que os examinados depois de sete horas de sono.

Ao lado, os pesquisadores que abrigava um grupo de moscas em um ambiente que manteve mais socialmente ativo durante suas horas de vigília. Sinápticas de ativação e o crescimento foi ainda maior neste grupo.

Em um terceiro julgamento, as moscas foram alojados em uma gaiola giratória, que os impedia de dormir. Não foram só este grupo de membranas sinápticas inchado, mas esses insetos também demonstraram comportamento desorientado.

Assim, mantendo a mosca-das-frutas do cérebro acordado produziu os resultados esperados. Maior e/ou mais de estimulação, isto é, um ambiente enriquecido ou total privação de sono, ampliaram o synaptic efeitos.

Renormalizing com Sono
A próxima pergunta? É o sono é necessário para “renormalize” as sinapses (ou trazê-los de volta ao tamanho normal)? O terceiro grupo de moscas demonstrado o efeito oposto. Com prolongada, privação de sono, as suas membranas sinápticas manteve-se inchado, correspondente ao comportamento anormal e deficiências de aprendizagem.

“Estar ciente da importância do sono pode realmente ajudar a melhorar a sua qualidade”

Por outro lado, as moscas, os dois grupos foram autorizados a dormir. Eles acordaram exibindo comportamento típico e a capacidade de aprendizagem. Suas sinapses também havia cortado ao normal (pré-acordar hora) de tamanho. Ou, colocado de outra forma para a mosca-da-fruta, pelo menos, a suspensão é necessária para renormalize o tamanho/força da sinapse. Eficaz a função do cérebro é dependente da sináptica homeostase ou renormalization.

Em Termos Humanos
O trabalho com Drosophila sugere o sono pode ser essencial para ajudar os seres humanos manter a mente afiada. Fornece informações sobre como o sono repõe o nosso sistema nervoso funcionar de forma otimizada. Há algumas indicações de suspensão poderá também ser necessário devolver o sináptica na junção neuromuscular ao tamanho normal após o exercício.

A compreensão de suspensão da função fisiologicamente pode ser um primeiro passo para a aprendizagem porque a qualidade humana de sono, parece diminuir com a idade. (Ver Juvenon Periódico de Saúde Volume 7, Número 1, “Estágios do Sono: Pode o Passado ser o Melhor para a Saúde do Corpo Inteiro?”) Estar ciente da importância do comportamento, em si, pode realmente ajudar a melhorar a sua qualidade. Talvez nos incentivam a viver um estilo de vida (exercício moderado de álcool, a ingestão de uma dieta saudável e atitude) que promove a mais de sono profundo.

Pergunte Ben Dr. Treadwell
respostas para as suas perguntas.

pergunta: estou tendo problemas para dormir durante a noite, dando-me tempo para jogar um monte de paciência e fazer alguma pesquisa. Eu aprendi isso não é incomum na minha idade (60+), juntamente com os pobres, a memória e os processos de pensamento, a falta de sono pode causar. Eu também li que um sono mais tranquilo pode ser uma das vantagens de fazer Juvenon. A sua opinião e/ou explicação? obrigado. — S

resposta: Apesar de eu ter recebido várias cartas a atribuição de sono melhor para tomar Juvenon, até agora, as evidências empíricas. Um estudo clínico pode estar no horizonte. Por agora, aqui estão duas possíveis explicações para este fenômeno.

Um dos Mayo Clinic dicas para conseguir dormir melhor é incluir a atividade física em sua rotina diária. Experiências têm mostrado que Juvenon da fórmula ajuda a manter e melhorar a função e o número de mitocôndrias no corpo, conseqüentemente, produzir mais energia. Pessoas com mais energia tendem a ser mais ativo.

Uma mais eficiente mitocôndria também produz menos substâncias oxidantes e fornece a energia para limpar o celular, de casa, por assim dizer. A célula torna-se mais eficaz na manutenção do equilíbrio bioquímico. Restaurar o sono centro de células no cérebro para este homeostase, em teoria, poderiam melhorar a sua função e o seu descanso.

Dr. Benjamin V. Treadwell, é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor e membro do Juvenon do Conselho Consultivo Científico.

Atualização De Pesquisa
Um recente Ciência, artigo de revista, “o Sono e o Synaptic Homeostase: Evidências Estruturais em Drosophila,” resume alguns resultados interessantes sobre o sono da função. Os pesquisadores, da Universidade de Wisconsin Department of Psychiatry, analisou o sono de seu efeito sobre as conexões entre os neurônios no cérebro, as sinapses. Eles queriam diretamente provar que o sono é necessário para sináptica renormalization (retornar ao tamanho normal) e, consequentemente, o normal funcionamento do cérebro.

A equipe de pesquisa foi a consciência de relatórios publicados, mostrando que todos os animais, estudou até à data, precisam de sono. Para testar a necessidade de sináptica renormalization, também conhecido como o “synaptic homeostase hipótese,” eles selecionados comum de mosca-das-frutas (Drosophila). A mosca-da-fruta é não só bem compreendido tanto geneticamente e estruturalmente, mas também tem um cérebro conhecida componentes estruturais em áreas específicas.

Usando uma variedade de instrumentos de investigação, incluindo fluorescente-sondas marcadas que ligar para áreas específicas em membranas sinápticas, os pesquisadores demonstraram que a mosca sinapses aumentam de tamanho durante suas horas de vigília. Como esperado, após um período de suspensão, o synaptic membranas voltar ao tamanho normal.

Em outro experimento, a equipe acrescentou voa para a gaiola para aumentar as moscas da fruta’ interação social. Esta estimulação mental produziu um aumento significativo no tamanho da membrana sináptica, contra moscas mantido em um mais normal do ambiente.

Os pesquisadores usaram um especial de rotação da gaiola para evitar o sujeito voa de dormir para um terceiro julgamento. Eles observaram anormal voar comportamento. Os animais foram desorientado com diminuição da capacidade de aprendizagem. Como previsto, as suas membranas sinápticas foram inchada.

A equipe concluiu que manter o cérebro acordado, pelo menos na mosca-da-fruta, aumenta sináptica tamanho/força. Porque mais forte, maior de sinapses requerem mais energia e espaço, esta condição torna-se insustentável. O cérebro não pode, efetivamente, gravar e processar a informação por mais tempo. O sono serve uma função essencial, promovendo uma redução no synaptic força e tamanho para níveis sustentáveis.

Estes resultados são particularmente interessantes, não só por causa de como eles podem traduzir para os seres humanos. A pesquisa também fornece mais detalhes sobre a suspensão, em si, um comportamento a ciência está apenas começando a entender.

Leia o resumo aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Os americanos Mais Preocupado com a Física e a Deterioração Mental do que a Vaidade, a Energia Declínio Mais Prevalente em Mulheres de Idade 45+ do Que os Homens

América “Atitudes sobre o Envelhecimento”, Explorada em Estudo Nacional

Orinda, CA – 25 de Maio de 2004 – Um estudo divulgado hoje desmascara a percepção comum de que os Americanos são obcecados com a vaidade quando se trata de envelhecimento. O estudo, encomendado pela emergentes empresa de nutracêuticos, Juvenon, Inc., mostra que dois em cada três norte-Americanos, o líder relacionadas com a idade preocupação é “a deterioração da condição física.” Um em cada dois norte-Americanos está preocupado com a “perda da acuidade mental.” Apenas 8 por cento lugar “cabelos brancos” no topo de suas preocupações sobre o envelhecimento, e 4 por cento lugar “rugas” no topo de suas preocupações.

“Como os Americanos são bombardeados com marketing imagens que promovem a manutenção de um jovem de imagem, eles gastam bilhões de dólares por ano em cosméticos anti-envelhecimento produtos,” disse o Dr. Ben Treadwell, Consultor Científico Juvenon. “Apesar de o número de pessoas que assinam o pensamento de que o envelhecimento pode ser confrontado a partir do exterior, é reconfortante saber que uma esmagadora maioria dos inquiridos inquiridos estão mais preocupados com o processo de envelhecimento a partir de dentro para fora.”

Como o Envelhecimento é Experiente: Homens vs Mulheres

Resposta
Mulheres
(Idade 45+)

Homens
(Idade 45+)
Eu me sinto menos energética, hoje, do que eu fiz há 5 anos atrás.
73%

56%

Com base no Juvenon as conclusões da pesquisa, as mulheres geralmente acham mais sobre o envelhecimento do que os homens. Um dos motivos de as mulheres tendem a ser mais preocupados com os efeitos do envelhecimento do que os homens pudessem ser que uma porcentagem maior de mulheres se sentem menos energéticos do que eles fizeram há cinco anos, em comparação aos homens. Além disso, esta constatação – de que as mulheres experimentam a perda de energia, mais do que os homens – aplica-se em todos os grupos etários.

Três em cada Quatro norte-Americanos Acreditam No Valor de Cuidados Preventivos . . .

Os americanos em geral parecem concordar que a tomada de medidas preventivas agora pode garantir uma boa saúde física e mental, contribuindo para uma vida mais longa e saudável. Em todo o país, 74% dos entrevistados consideram que muito do que afeta sua saúde física e mental depende do que eles fazem para cuidar de si. Regionalmente, 80 por cento dos entrevistados no Nordeste são mais propensos a se inscrever para esta linha de pensamento, em comparação com apenas 71% dos entrevistados residem em estados do Oeste.

Embora os Americanos entender o valor de se envolver em um estilo de vida saudável, apenas 54% da população ativamente envolver-se em alterar o seu comportamento para garantir que eles tenham boa saúde física e mental mais tarde na vida. Alternativamente, isso significa que os outros 46 por cento dos Americanos não dar passos em direção a um estilo de vida saudável. Além deste número surpreendente, 20 por cento da população sente que não há nada que eles podem fazer para prevenir a deterioração das condições de saúde e de outras condições associadas com o processo de envelhecimento, porque eles acham que “é tudo pré-determinado”.

. . . Mas Apenas uma pequena Maioria, pegar StepsTo Garantir uma Boa Saúde mais Tarde na Vida

Resposta
Mulheres

Homens

Total
Eu estou a tomar medidas agora para garantir uma boa saúde mais tarde na vida.
56%

51%

54%
Vitaminas e suplementos nutricionais podem ajudar a prolongar um estilo de vida ativo.
56%

46%

51%
Eu não faço muito a prevenir o envelhecimento, porque eu acredito que como uma idade predeterminada.
18%

22%

20%
(Pergunta: Qual das seguintes afirmações, se houver, são verdadeiras para você? Por favor, selecione todas que se aplicam).

Pesquisadores Juvenon encomendou um estudo para aprofundar os Americanos ” pensamentos e percepções em torno do processo de envelhecimento, depois de perceber que a insuficiência de dados em torno do tema existia. O estudo foi desenhado para avaliar os entrevistados a percepção especificamente no que respeita aos níveis de energia como as pessoas de idade, as atitudes com relação aos resultados do processo de envelhecimento e estilo de vida de medidas que podem ser tomadas para evitar o envelhecimento.

Adicionais resultados da pesquisa estão disponíveis no site, sob A Ciência: Pesquisa Atual.

Metodologia
Este estudo foi encomendado pela Juvenon, Inc. em conjunto com a Harris Interactive®. A Harris Interactive respondeu o estudo a partir de 26 de abril – 28, de 2004, através do seu QuickQuerySM online omnibus serviço, entrevistas a uma amostra nacional de 2,013 adultos dos EUA (18+). Em teoria, com uma amostra probabilística deste tamanho, pode-se dizer que com 95 por cento de certeza de que os resultados têm uma precisão estatística de mais ou menos 3 pontos percentuais do que seria se toda a população adulta tinha sido pesquisado com precisão completa. Esta não é uma amostra probabilística. Os dados foram propensão ponderado para ser representante do total da população adulta dos EUA sobre a base de região, dentro de idade sexo, escolaridade, renda familiar e raça/etnia.

Sobre Juvenon, Inc.
Juvenon, Inc. é um emergente de nutracêuticos empresa comprometida com o desenvolvimento de produtos que retardam a deterioração progressiva associada com o envelhecimento celular. Juvenon proprietária da tecnologia foi desenvolvida na Universidade da Califórnia, Berkeley pelo renomado cientista Bruce Ames, Ph. D., vencedor da Medalha Nacional de Ciência e honras, e Tory Hagen, Ph. D., investigador no Instituto de Linus Pauling na Universidade de Estado de Oregon. Juvenon é atualmente o único nutracêuticos empresa que focaliza o papel das mitocôndrias e a mecânica de saúde celular. O primeiro produto, Juvenon Energia Fórmula™, é composto de dois mitocondrial-ativação de componentes que restaurar os níveis de energia, melhora o cérebro a função das células e melhora a eficiência metabólica. Para obter mais informações sobre Juvenon, visite juvenon.com.

Sobre A Harris Interactive
A Harris Interactive (www.harrisinteractive.com) é uma rede mundial de pesquisa de mercado e consultoria mais conhecido por Harris Poll®, e por seu pioneirismo do método da Internet para realizar cientificamente precisas de pesquisa de mercado. Com sede em Rochester, Nova Iorque, a Harris Interactive combina metodologias proprietárias e tecnologia, com experiência em preditivo, personalizado e de investigação estratégica. A Empresa realiza pesquisa internacional a partir de seus escritórios dos EUA e por meio de subsidiárias integrais—Londonbased OI Europa (www.hieurope.com), com sede em Paris Novatris e Tóquio baseado em Harris Interactive Japão—, bem como através da Harris Interactive Rede Global de mercado independente – e opinionresearch empresas.