Uma Epidemia Evitável

Juvenon Periódico de Saúde volume 2 número 7 de julho de 2003
Por Benjamin V. Treadwell, Ph. D.

Diabetes Tipo 2: Uma Epidemia EvitávelA incidência de diabetes tipo 2 em todo o mundo é estimado para crescer a 250 milhões de pessoas em cerca de vinte anos. Nos Estados Unidos, 30% dos recém-nascidos são esperados para desenvolver a doença durante suas vidas. Estas estatísticas são alarmantes, mas eles não têm de estar em qualquer lugar perto de ruim.

O desenvolvimento do diabetes tipo 2
Evidência epidemiológica indica claramente que o estilo de vida, a dieta e o exercício têm um enorme efeito sobre o desenvolvimento da diabetes Tipo 2. Muitos de nós estão devidamente atentos para a nossa segurança, cintos de segurança, air bags e de nossos filhos de segurança, mas muito menos preocupado com a segurança de nossa saúde física. Regularmente a beber um six-pack de refrigerantes e assistindo o tubo com um hambúrguer e batatas fritas são perigosos, mas muitas vezes não reconhecido de saúde-riscos.

“A obesidade, um resultado comum de dieta pobre em os EUA, claramente promove resistência à insulina.”

Vamos começar com um pouco de fundo sobre o diabetes tipo 2. (Embora às vezes é conhecido como diabetes do adulto-início, a idade de início é constantemente caindo nos Estados Unidos.)

Vamos examinar a associação entre o acúmulo de gordura intracelular e diabetes. A resistência à insulina é um sinal de alerta precoce de iminente diabetes. A condição é caracterizada por uma gradual de imparidade em células a capacidade de utilizar, armazenar e utilizar a glicose para energia. Dentro de 10 a 20 anos, que normalmente progride para clássicos de diabetes tipo 2. As células parecem perder a sua capacidade para responder à insulina.

A incidência de resistência à insulina aumenta com a idade, e com 65 anos de idade, temos um grande chance de desenvolver esta pré-diabéticos do estado. Mais investigação desta doença foi descoberto um grande (40%) do aumento de gordura no músculo e no fígado, células de aparentemente normal, as pessoas mais velhas, em comparação com indivíduos normais de 18 a 39 anos de idade.

O aumento celular gordura não é apenas um inocente, mas sim um fator-chave na promoção da doença. Níveis anormalmente elevados de celular gordura, pode ativar uma série de enzimas (cinases) que por sua vez altera a estrutura molecular dos principais substratos envolvidos na acção da insulina, que afetam o transporte e metabolismo da glicose. O grau de chave substratos são alterados pelas enzimas determina o grau de resistência à insulina. Se as enzimas agem extensivamente sobre os substratos, o resultado é uma profunda incapacidade de glicose a entrar nas células para ser convertido em energia ou armazenada como combustível. Este é full-blown diabetes tipo 2, com caracteristicamente altos níveis de glicose no sangue.

OK, o celular de gordura faz com que a resistência à insulina; mas o que faz com que a gordura se acumulam no músculo e células do fígado, em primeiro lugar?

A resposta pode envolver a mitocôndria – as organelas celulares envolvidas na conversão de gordura em energia. Exame de a em relação a produção de energia pelas mitocôndrias dos dois grupos de idade (18-39 anos e 65+ anos) demonstrou uma redução de 40% na eficiência das máquinas envolvidas na produção de energia em idosos. Curiosamente, este nível de redução de energia em idosos é o inverso do teor de gordura (40% maior) presentes nos músculos de pessoas mais velhas. Em outras palavras, aqueles com mais eficientes produtoras de energia, as mitocôndrias têm menos de celular de gordura.

“…a evidência indica claramente que o estilo de vida, a dieta e o exercício têm um enorme efeito sobre o desenvolvimento deste deisease”

Os investigadores nestes estudos, a hipótese de que ele é ineficiente mitocôndria, ou uma diminuição no número de mitocôndrias, que interfere com o metabolismo da gordura e resulta em aumento de celular depósitos de gordura, que por sua vez interferem com a acção da insulina.

Isso leva a outra pergunta: por que as mitocôndrias se tornado menos eficiente na medida em que envelhecemos?

As mitocôndrias são suscetíveis à ação destrutiva, oxidantes produzidos durante o metabolismo celular, e muito mais importante durante a produção de energia. O DNA das mitocôndrias é mais suscetível a mutações que a célula nuclear do DNA, porque o DNA mitocondrial é mais expostos a oxidantes e tem muito menos eficiente mecanismo para reparação oxidante danos induzidos. Os danos suscetíveis de moléculas na mitocôndria se acumulam com a idade e, infelizmente, são passados para mitocondrial prole (via mitocondrial de fissão) a cada duas semanas (o tempo de vida médio das mitocôndrias).

Finalmente, o que podemos fazer para prevenir a degeneração mitocondrial e, possivelmente, evitar a diabetes tipo 2?

Infelizmente, um componente genético influencia a probabilidade de desenvolvimento de diabetes, como um gene herdado a mutação que favorece o acúmulo de gordura no músculo e no fígado melhor do que a gordura de armazenamento de células de adipócitos. Outra, por vezes, condição genética associada com o diabetes é a obesidade, uma doença que promove o acúmulo de gordura nos adipócitos, bem como o fígado e células musculares.

Mesmo com uma genética favorável, atualmente não há nenhuma disponível bala mágica para garantir 100% de proteção contra os eventos que levam à degeneração mitocondrial e diabetes. No entanto, há pelo menos três medidas que podemos tomar para atenuar o processo degenerativo.

  1. Dieta – Comer uma adequada dieta nutritiva, carregado com frutas, verduras, legumes e proteína em quantidades suficientes. Evitar gorduras saturadas e gorduras hidrogenadas, e evitar junk food, incluindo o onipresente refrigerantes carregado com açúcar é convertido em gordura no corpo. A obesidade, um resultado comum de dieta pobre em os EUA, claramente promove resistência à insulina e, essencialmente, converte um jovem para uma idosa antes do seu tempo.
  2. Exercício – Um dos métodos para remover o excesso de glicose e de gordura do corpo é através do exercício. Um benefício adicional do exercício, além de queima de excesso de combustível, é que cria a demanda de energia e promove a síntese das mitocôndrias. Isso é benéfico, pois ajuda a evitar o acúmulo de gordura intracelular e, portanto, a resistência à insulina. Ele também queima a gordura e aumenta o número de queimadores de gordura (mitocôndrias).
  3. Suplemento – Há evidência de que, em grande parte, a partir de estudos em animais, demonstrando que a ineficácia do mitocôndrias presentes em idosos animais, e característico da condição pré-diabética, pode ser revigorado completando sua dieta com compostos que atuam nas mitocôndrias. Estes compostos, acetil-L-carnitineand o ácido alfa-lipóico, exercer normalmente as funções críticas para a mitocôndria, e tem sido mostrado para estar presente em níveis abaixo do ideal com a idade. A evidência indica que a suplementação da dieta de um velho animal com estes compostos mantém a função mitocondrial e resulta em aumento da produção de energia e eficiência.

Alguns pesquisadores acreditam que o ácido lipóico aumenta a sensibilidade à insulina das células musculares. Evidências a partir de cultura de células de estudos indica que o ácido lipóico pode aumentar a sensibilidade à insulina, promovendo a diferenciação de células de adipócitos, e, assim, evitar o acúmulo de massa muscular e células do fígado, onde pode promover os pré-diabéticos do estado. Em outras palavras, o ácido lipóico pode ajudar a manter a gordura do músculo e células do fígado, onde é tóxica em níveis elevados.

Atualização De Pesquisa
O ácido alfa-lipóico, ao longo dos anos, atraiu considerável científica e atenção médica para a sua relatado propriedades como um fator-chave no metabolismo energético, um potente antioxidante, um agente para ajudar a manter saudáveis de açúcar no sangue, um promotor da saúde cardiovascular, e um protetor do sistema nervoso. Pesquisadores têm realizado vários estudos em diversas condições, e com várias formas e concentrações de ácido alfa-lipóico, para identificar e avaliar uma ampla variedade de seus atributos e efeitos. Estudos de grandes e pequenas envolveram pacientes saudáveis, bem como temas selecionados em conexão com diferentes doenças.
Na Alemanha, os resultados foram recentemente publicados, a partir de uma “meta-análise” de vários estudos para avaliar o efeito do ácido alfa-lipóico administrado por via intravenosa para pacientes diabéticos. Esta análise de um potencial benéfico do uso de drogas de ácido alfa-lipóico é fornecida para sua informação e não deve ser interpretado como apoio a um uso similar ou benefício de suplementos dietéticos contendo ácido alfa-lipóico. Para obter mais informações, clique aqui.

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

Pergunte Ben
Dr. Treadwell, responde a perguntas sobre Juvenon™ Celular Suplemento de Saúde

PERGUNTA: eu tenho de tomar 2 Juvenon por dia, durante quatro meses. Eu não tenha experimentado qualquer um dos efeitos, física ou psicológica, relatado por alguns usuários. Você tem quaisquer dados ou hipóteses que explicaria por que alguns Juvenon experiência dos usuários com efeitos dramáticos, mas outros não?
C. F., via e-mail

RESPOSTA: a Sua experiência não é incomum. Um número de pessoas, incluindo Bruce Ames, a fundação cientista de Juvenon, não percebe um efeito significativo do Juvenon fórmula.

A função dos compostos no Juvenon fórmula é a de manter a produção de energia organelas da célula, a mitocôndria, em um saudável e ativo do estado. A probabilidade de desenvolvimento de uma patologia, tais como a diabetes ou a muitos da idade associadas a doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer, doença de Parkinson e outros, que diminui com mitocôndrias saudáveis.

Apesar de algumas pessoas, tais como a si mesmo e Bruce, não têm um efeito perceptível, você provavelmente estão se beneficiando de compostos no tablet, como tem sido demonstrado, em estudos com animais, para manter a saúde mitocondrial em animais velhos. Os animais jovens, por outro lado, só tinha o mínimo de efeitos positivos, a partir de compostos.

Um número de factores científicos pode explicar as diferentes respostas para a fórmula. Enquanto o efeito placebo não pode ser descontado, o mais provável explicações incluem variações na genética, metabolismo, condição física, dieta e idade.

É muito melhor estar do lado seguro e manter a saúde mitocondrial. Neste sentido, o Juvenon fórmula parece que para algumas pessoas como uma vitamina. Eles sabem que é bom para eles, mesmo se eles não se sentem um efeito.

Você pode desejar testar a tomar um comprimido terceiros durante o dia para ver se você se sentir um efeito. Eu faço de vez em quando, e encontrar um impulso significativo na energia, especialmente a agilidade mental.

Benjamin V. Treadwell, Ph. D., é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor associado.

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