Uma Nova Vitamina Encontrada em…Cerveja?

Por agora, ávido Juvenon Periódico de Saúde leitores estão familiarizados com o potencial de benefícios de saúde de vitamina B3/niacina, como nós já falou sobre este importante tópico com frequência. Neste mês de Juvenon da Saúde Journal nós explorar excitantes novas descobertas sobre esta vitamina, com ênfase em um recentemente isoladas metabólito da niacina, nicotinamida riboside.

Uma seleção de quatro cervejas artesanais

A niacina é Papel Chave no Metabolismo
A niacina é o principal constituinte dos dois principais biomoléculas: nicotinamida adenina dinucleotídeo, NAD(H) e nicotinamida-adenina-dinucleotídeo fosfato, NADP(H), ambos essencial para manter a saúde óptima. O (H) designa que estas biomoléculas pode ser em um formulário sem hidrogênio ou na forma reduzida (de hidrogênio). Como broca-bits são essenciais para a mecânica de uma broca, esses co-fatores são essenciais para a maquinaria celular, e são necessários para a produção de energia, bem como a síntese de praticamente todos os nossos componentes estruturais — lípidos, hidratos de carbono e proteínas.

Além disso, eles fornecem muitas vital para a manutenção da saúde serviços. Por exemplo, atuam como cuidadores de celulares importantes antioxidantes, como a glutationa, e superóxido dismutase (SOD). Esses antioxidantes ajudam a neutralizar o corpo de radicais livres e outras doenças-produção de oxidantes. A capacidade de NAD(H) e NADP(H) para ajustar o metabolismo, tem sido documentado em dados experimentais reportados durante a última década ou mais.

Por Que Restringir Calorias?


A partir de diabetes e doenças cardíacas a câncer e demência, os benefícios de saúde de restringir uma ingestão de calorias (CR dieta) têm sido amplamente estudados e relatados ao longo das últimas duas décadas.

Praticamente todos os animais, incluindo os seres humanos, em benefício de uma dieta reduzida em calorias, e agora está a tornar-se claro por que ele melhora a saúde. A razão? Uma família de enzimas, os sirtuins, parece ser pelo menos parcialmente responsável para a obtenção de efeitos para a saúde de uma CR dieta. Os sirtuins remover moléculas específicas, acetil grupos, a partir de principais reguladores do metabolismo. Um tal regulador é a enzima AMPK (monofosfato de adenosina-activated protein kinase), que atua para inibir uma enzima-chave, ACC, (Acetil-CoA carboxylase) na síntese de gordura, resultando em uma diminuição na produção da gordura.

A inibição da produção da gordura promove a utilização de gordura para a produção de energia, e, finalmente, a remoção da gordura do corpo. Portanto, o sirtuins não só evitar que a gordura de produção, mas também a queimar a gordura presente no corpo por energia. Além disso, específico sirtuins interruptor em um sistema de célula de proteção antioxidante genes que protegem contra os tóxicos, substâncias oxidantes, que são produzidos durante a conversão de gordura, e/ou outros alimentos, a energia.

além desses efeitos positivos para a saúde, o sirtuins agir para melhorar a função do caminho ativo na remoção de tóxicos açúcar do nosso sangue, a insulina via. A consequência é um aumento na sensibilidade à insulina como a insulina receptor é retornado para uma aparência mais jovem, altamente sensível estado.

Uma nova Pesquisa Descobre CR-Imitando Vitaminas

Sinceramente, dietas que restringem as calorias (30% a 40% menos do que o típico recomendação calórica) pode ser um desafio. Mas o que se havia uma maneira de imitar um CR dieta com suplementação de vitamina? Emocionante nova investigação indica que pode-se obter semelhante CR benefícios de tomar a vitamina niacina (N), ou o recém-descoberto niacina derivados, nicotinamida riboside (NR). Esta vitamina-como molécula está presente no leite e cerveja, e, provavelmente, outros alimentos em nossa dieta. Ambas essas vitaminas atuam no fígado e nos músculos para aumentar a quantidade de regulador chave do metabolismo, Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo. NAD+ é elevado em uma dieta de restrição calórica e afina a nossa metabólica máquinas para o máximo de saúde e energia.

A niacina e Saudáveis de Colesterol


Estudos clínicos nos últimos seis décadas têm estabelecido niacina benefícios em triglicerídeos e de colesterol, quando tomado em doses farmacológicas, mas ninguém realmente entendeu como esta vitamina trabalhou a sua magia. Os estudos com a niacina e a NR, descrito acima, fornecem novas informações importantes e pertinentes para a niacina é uma ação positiva no nosso lipídios. A ação dessas duas substâncias para aumentar o NAD+ níveis, que é o regulador chave do metabolismo energético. A niacina suplementar ou NR primos célula para queimar gordura e melhorar a sensibilidade à insulina. Esses dois nutrientes podem também prevenir algumas doenças, como diabetes e doença cardíaca, bem como outras doenças associadas com desequilíbrio metabólico.

Nicotinamida Riboside: Melhor do que Niacina?

O recém-descoberto vitamina, NR, está sendo apontado como melhor do que a niacina devido ao fato de que NR, ao contrário de niacina, não ligar para o niacina receptor encontrado em certas células (células de Langerhan da pele, macrófagos e células de gordura). Ligação para este receptor é o que desencadeia a produção de prostaglandinas, e promove os efeitos colaterais desagradáveis de niacina (prurido, rubor, etc.). No entanto, a falta de prurido e rubor com a NR não significa que ele é melhor no geral. Importante, não é recente evidência em suporte de niacina induzida por prostaglandina, como agentes para ajudar a prevenir a perigosa de ativação de plaquetas e a formação de coágulos. Felizmente, a maioria das pessoas pode evitar efeitos colaterais desagradáveis ao tomar niacina de liberação prolongada, que vincula para a niacina receptor, mas em um constante estado de taxa.

O Impacto das Descobertas Científicas

Estudos recentes sobre os efeitos positivos para a saúde da CR ajudaram os cientistas a compreender a importância das enzimas, sirtuins, como mediadores de CR efeitos. Esta descoberta inspirou pesquisadores para determinar como CR ativado o sirtuins. Eles descobriram que, quando há uma quantidade limitada de alimentos na dieta, pois com o CR, a proporção de NAD+ / NADH, em certos tecidos é elevada. Mais tarde, foi determinado que NAD+ poderia ser simplesmente adicionados às células para ativar o sirtuins, e o associado saudável vias metabólicas. Por sua vez, esta descoberta emocionante solicitado os cientistas a procurar por nutrientes (ambos naturais e sintéticas) que poderia aumentar a sirtuins nas células.

Estudos iniciais demonstraram a sirtuin-ativando efeitos de uma série de nutrientes, incluindo o resveratrol, berberine, fisetin e outros naturais e compostos sintéticos. Importante, os resultados experimentais também apoiaram os seus efeitos positivos para a saúde.

Os cientistas também estão investigando outro naturais bio-molécula com potente, sirtuin-propriedades de ativação presentes no leite, cerveja, e outros alimentos. NR é interessante porque — como niacina — quando tomado em forma de suplemento, pode ajudar a corrigir o inevitável associado a idade declínio do equilíbrio metabólico e doenças associadas.

No entanto, mais trabalho precisa ser realizado para determinar se o NR, além de niacina, é necessário para o máximo de saúde em seres humanos. Um ponto importante é que o NR, ao contrário de niacina, está atualmente disponível como um suplemento, mas ambas as vitaminas parecem ter as mesmas propriedades promotoras de saúde animal e célula de estudos da cultura.

Pergunte Ben

Dr. Treadwell respostas para as suas perguntas.

pergunta: eu tomar niacina para melhorar meus níveis de lipídios, e ele claramente trabalha como meu triglicérides e o meu HDLc melhorada. Eu comecei a tomar regular a niacina, a 500 mg/dia. No entanto, por causa do chato do prurido e rubor por pelo menos 20-30 minutos de período, eu tive de mudar para a niacina de liberação prolongada, o que eliminou o problema. Estou intrigado pelo fato de que um amigo meu é 500 mg de regular a niacina também, e não tem efeitos secundários (sem prurido ou rubor de reação). Você tem uma explicação para esta diferença na resposta a niacina?

-MC

resposta:eu tenho o prazer de ouvir a niacina de liberação prolongada é um trabalho para você e que está a melhorar o seu perfil lipídico, sem efeitos colaterais. A questão sobre o seu amigo nenhum efeito colateral resposta a niacina é interessante. A resposta simples é que todos nós temos um pouco diferentes do gene perfis, e isso significa que as enzimas que o processo de drogas, (citocromo p450s), como a niacina, pode ter diferentes efeitos colaterais associados com o gene diferente perfis. Há também diferenças no gene que codifica para o receptor, o GPR 109 que liga a niacina em células da pele a produzir substâncias (prostanoids) que provocam a coceira resposta. É possível que algumas pessoas têm receptores com menor afinidade para a niacina, e, portanto, menos intensos efeitos colaterais.

Curiosamente, há relatórios publicados vinculação de certos transtornos mentais, tais como esquizofrenia, com uma baixa (ou não) efeito colateral para a niacina. No entanto, ninguém deve pânico como essa informação é hipotético e longe de ser provado, mas ainda assim interessante.
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Dr. Benjamin V. Treadwell, é uma antiga Escola de Medicina de Harvard, professor e membro do Juvenon do Conselho Consultivo Científico.

Atualização De Pesquisa
Pesquisadores de instituições de prestígio na Escandinávia, Europa e Estados Unidos, publicou recentemente os resultados do estudo de uma nova vitamina com significativo potencial de benefícios para a saúde. A nova vitamina, nicotinamida riboside (NR), é um precursor de uma chave cofactor, nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+).

Os investigadores estavam cientes de que o trabalho anterior, demonstrando a importância do NAD+ como uma limitação de taxa de molécula no regulamento de numerosas enzimas e DNA, transcrição de fatores (fatores que transformam genes ligado e desligado), envolvido na modulação do metabolismo. Eles também estavam cientes de relatórios a partir de outros laboratórios, descrevendo os efeitos que um precursor para o NAD+ em níveis crescentes de que esta limitação de taxa de regulador do metabolismo. Pesquisas anteriores revelaram que, sob condições limitadas de ingestão de alimentos, a proporção de NAD+ /NADH aumenta. Este aumento relativo de NAD+ níveis celulares ativa o sirtuins, que são os reguladores metabólicos. O NAD+ ativado sirtuins, posteriormente, agir sobre o destino de proteínas envolvidas na regulação dos lípidos e dos hidratos de carbono. Além disso, eles ativam os genes e enzimas que melhoram a mitocôndria função.

Recentemente, os pesquisadores ficaram intrigados com relatórios que descreve a capacidade de um recém-descoberto molécula, NR, para aumentar celular NAD+ níveis, bem como o tempo de vida em levedura. Eles estavam curiosos para saber se este novo vitamina molécula como tinha efeitos semelhantes em mamíferos (ratos), bem como as células humanas (fígado e músculo) em cultura.

Os resultados claramente mostrou um efeito positivo da NR estimular o NAD+ níveis em células em cultura, bem como em ratos. Eles também examinaram os efeitos da NR-se na activação de sirtuins (SIRT1 e SIRT3) mostrada anteriormente para ser moduladores do metabolismo. Importante, os resultados revelaram um aumento significativo na atividade da sirtuins. Eles também demonstraram um aumento na atividade mitocondrial, com um aumento no gasto de energia no tratamento de células e ratos.

Outros estudos mostraram que, quando NR tratados os animais foram alimentados com alto teor de gordura da dieta, insulina e glicose no sangue ficou em baixa os níveis saudáveis, em comparação com os controles que não foram tratadas com o NR. O tratado ratos tinham menos gordura e menor teor de lipídios, incluindo o colesterol e triglicérides, produzida no fígado. Efeitos positivos semelhantes foram observados com a niacina, uma parente de NR.

Embora estes estudos demonstram a nova vitamina significativas de efeitos positivos sobre o metabolismo, estudos adicionais são necessários para determinar se os resultados são os mesmos em seres humanos. No futuro, aumentando a NAD+ níveis em seres humanos com vitamina-NR pode fornecer uma terapêutico eficaz para a saúde e longevidade.

Leia o resumo Aqui

Esta Atualização de Pesquisa da coluna de destaques artigos relacionados com a recente investigação científica sobre o processo de envelhecimento humano. Ele não se destina a promover qualquer ingrediente específico, regime, ou a utilização e não deve ser interpretada como evidência da segurança, eficácia ou usos pretendidos do Juvenon produto. O Juvenon rótulo deve ser consultado para que se destina e instruções adequadas para o uso do produto.

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